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Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

ママのためのアロマヨガ 8月

(( ママとベビーのリズム&ヨガ ))
飯山総合学習センター
今日もたくさんのママとベビーちゃんが遊びに来てくれました♡
午後からの(( アロマヨガ ))、今日はハーブティを飲みながら
ヨガの後のシェアリングタイム楽しみました♪

来月は:
9月13日(木)
「ママとベビーのリズム&ヨガ」
① 10:00-10:40 (0歳:歩く前ベビー)
② 10:50-11:30 (1-2歳:歩き始めベビー)
「ママのためのアロマヨガ」
③ 13:30-14:10
④ 14:20-15:00
■お問合せ:飯山総合学習センター
0877-98-3319 (ももっこランドまで)
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初めての「さをり織り」

(( 初めての「さをり織り」 ))
やっと行けたー!照ちゃんとこ😍

さをり織り工房「咲く屋」さん(円座)
https://saorisakuya.jimdo.com
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午前中の国分寺から、次の目的地までの中間地点。来れるようになっていた〜!
楽しい出会いもあり、心が動く方向には進んでみよう♪

夏休み「マナビ塾」in 国分寺

(( 小学生のためのマインドフルネス in 国分寺 B&G ))
〜キッズヨガ で英語レッスン〜
高松市スポーツ協会のイベント、夏休み「マナビ塾」にヨガで参加させていただきました。
体をほぐしながら、準備運動や呼吸法で深い呼吸ができたら
英語の歌で遊びます。だんだん声が出てきました👍✨
今日から3日間一緒に過ごす7人です。
他にも、カヌーやヨット体験、手話体験、宿題のサポートなどもあるようです。
三豊市や牟礼町からの参加もあり!
楽しい夏休みの思い出になりそうですね♪
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8月クラス日程・大人/ for adults 2018

☻Hug Time Yoga+ 8月 2018☻
【大人クラスfor adults】
"Daily Yoga for Every Body"
~クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance~
心身をセルフケアする、セラピー的要素のあるヨガです。
◆飯山総合学習センター・図書館
☎:0877-98-3319
8/1(木)
「ママのためのマインドフルネス」
① 10:00-10:40 満席💗
② 10:50-11:30

8/9(木)
「ママのためのアロマヨガ」
① 13:30-14:10 満席💗
② 14:20-15:00 満席💗

◆らでぃっしゅ福祉会 (鹿角町)
「午後のチェアヨガダンス」
8/20(月)14:00-15:00

◆女木コミュニティセンター
☎:087-873-0105
8/21 (火) 13:30-15:00
「女木でらくらくヨ〜ガ 全8回」 

◆香川総合体育館 (香川町)
☎:087-879-8000
8/22, 29 (水) 水曜夜
「夜ヨガでセルフケア・秋クラス全10回」 
① 18:30-19:20
② 19:30-20:20
(( 募集開始 8/8(水)①18:00 ②19:00 ))
体育館に直接お申込み(またはお電話。来館の方優先です)
定員を超える場合は、抽選となります。

◆浜ヨガ (津田ふるさと海岸)
讃岐朝市(日の出〜9:00)とともに開催
「目覚めのヨガと瞑想 Kripalu gentle & meditation」
8/26(日)5:30ごろ〜1時間
料金:2,000円
ご予約:hugtimeyoga22@gmail.com

◆仏生山公園(研修室)
「公園でクリパルヨガ」
8/28 (火) 14:00-15:00

*************** 9月以降✨ ***************

◆KITOKURAS (木と暮らす・栗熊)
☎:0877-86-5331
「やさしい瞑想と呼吸 at KITOKURAS」
〜森の音を聴いて木と一緒に呼吸しよう🌳〜
9/2(日)10:30-11:30
料金:2,200円 (豆乳甘酒付)
ご予約:hugtimeyoga22@gmail.com

◆本屋ルヌガンガ
☎:087-837-4646
「やさしい瞑想と呼吸」
10/14 (日) 10:00-11:00 満席💗
料金:2,000円
ご予約:https://www.lunuganga-books.com
(ホームページから「空席待ち」可能です)

◆塩江美術館テラスカフェ
☎:090-7142-9912
「やさしい瞑想と呼吸」
次回は春(塩江美術館の再開に合わせて)
料金:2,000円 (ワンドリンク付)
ご予約:hugtimeyoga22@gmail.com

企業・グループ・プライベートクラスもしております。
内容などご相談させていただきますので、お問合せお待ちしております。

【お問合わせ・ご予約】
かわだゆきみ (ヨガティチャー/ クリパルヨガ RYT500)
はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎ -こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English-主宰
hugtimeyoga22@gmail.com
090-7142-9912 (Hiro)

8月クラス日程・子どもクラス/ for babies, kids 2018

☻Hug Time Yoga+ 8月 2018☻
はぐして育むこころとカラダ♡はぐたいむヨガ®︎
【ベビー/キッズ babies/ kids/ family yoga】
■四国ガスショールーム ピポット
☎︎ 087-821-0248
「夏休み!おやこヨガ&マッサージ教室」
8/5(日)10:30-12:30
(( ご予約締切:金曜午前まで ))

■国分寺B&G 海洋センター
☎︎ 087-874-4311
夏休みマナビ塾「キッズヨガEnglish〜英語であそぼう!」
8/8(水)11:00-12:00

■飯山総合学習センター・図書館
☎:0877-98-3319
「ママと英語☆ソング&ヨガ」
8/9(木)
10:00- ベビー A (baby:0歳)満席💗
10:50- ベビー B (aruku:1-2歳) 満席💗

「ママのためのアロマヨガ」
8/9(木)
① 13:30-14:10 満席💗
② 14:20-15:00 満席💗

■NPO子育てネット ひまわり(出作町)
☎087-816-7700
「おやこdeはぐたいむ」
~心をほぐす 英語うたとリズムあそび~
8/28 9/4, 11 (火) 第2,4火曜日
10:00- 10:45 はぐたいむBeans(0,1歳歩く前)
11:00- 11:45 はぐたいむSprouts(1歳~)

■香南コミュニティ (香南町)
☎:087-879-8993
小学生のためのマインドフルネス
〜キッズヨガ☆English〜
((2018年度クラス 全10回))
8/30 (木) 15:30-16:20

*************** 9月以降✨ ***************
■KITOKURAS class (木と暮らすクラス・栗熊)
☎:0877-86-5331
9/2(日) 10:30-11:30
森の音を聴いて木といっしょに呼吸しよう!
対象 小学生〜大人

■太田南コミュニティ
☎:087-879-8993
小学生のためのマインドフルネス
〜キッズヨガ☆English〜
((2018年度クラス 全10回))
9/7, 14 (金) 17:00-17:50 残2✨


■大野コミュニティ (香川町)
☎:087-889-1960
小学生のためのマインドフルネス
〜キッズヨガ☆English〜
9/5, 12 (水) 17:00-
- 年間クラス(5-3月)-
第2水曜:低学年
第4水曜:高学年

■男木コミュニティ
小学生のためのマインドフルネス
〜キッズヨガ☆English〜「こども体操☆らっこヨ〜ガ」
((2018年度 春クラス ))
夏休み明け(木)15:00-

■香川総合体育館 (香川町)
☎:087-879-8000
((2018年度 秋クラス 全5回 ))
「ママとベビーのはぐたいむ」
対象:5-8ヶ月ベビー
10/17, 24 (水) 10:30-11:20

■仏生山コミュニティ (仏生山町)
☎:087-889-4955
小学生のためのマインドフルネス
〜キッズヨガ☆English〜
((2018年度 全5回 終了))

■高松市内 公立小学校にて
学校保健委員会 講演

グループ・プライベートクラスお問合わせください。

【お問合わせ・ご予約】
かわだゆきみ (ヨガティチャー/ クリパルヨガ RYT500)
はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎ -こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English-主宰
hugtimeyoga22@gmail.com
090-7142-9912 (Hiro)

夜ヨガでセルフケア 2018春⑩

(( 夜ヨガでセルフケア⑩ ))
香川総合体育館 (香川町)

春コースの最終日でした。
8月前半はおやすみです。毎週お会いする皆さんと、ほぼひと月お会いできないのは
さみしいですね。夜早めにお休みになって、夏の暑さで疲れた体によいリズムを!
少し涼しくなった後半にお会いできること楽しみにしています。

8/22, 29 (水) 水曜夜
「夜ヨガでセルフケア・秋クラス全10回」 
① 18:30-19:20
② 19:30-20:20
(( 募集開始 8/8(水)①18:00 ②19:00 ))
体育館に直接お申込み(またはお電話。来館の方優先です)
定員を超える場合は、抽選となります。
■ご予約・お問合せ:香川総合体育館 (香川町)
☎:087-879-8000

おやこヨガあそび&マッサージ教室

(( おやこヨガあそび&マッサージ教室① ))
at 四国ガスショールーム ピポット高松
夏休みにおやこでヨガしませんか〜🧘‍♀️💕🎶

楽しい呼吸法やポーズでたくさん遊んだあとは、ゆっくり座ってお互いの呼吸を感じたり
英語の歌やリズムに合わせてゲームやクイズをします。
ヨガのあとには、米粉の豆乳オレンジケーキと冷たいハーブティ♡
楽しく体を動かしながら英語で遊び、親子でふれあい絆を深める時間です。
■ご予約:四国ガス生活館 ピポット高松(10:00-18:00 水曜定休)
087-821-0248
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仏生山「おやこ小学校」での、おやこヨガのときの写真です💗

浜ヨガ at 讃岐朝市・津田ふるさと海岸 Vol.6

(( 浜ヨガ at 讃岐朝市・津田ふるさと海岸 Vol.6 ))
日の出、間に合いました〜🌅
たくさんの人が写真を撮ったり、ただ眺めたり。
聞こえるのは波の音だけ。
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岡山からのご予約アリ。朝、橋を渡って来てくださいました。感激ー💗
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ヨガのあと、朝日に向かって「ありがとう〜」
早朝からのご参加ありがとうございます!
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すぐポーズがとれる人たち!さすが小学校の先生😍

今回始まった「浜フラ」!浜にぴったり〜〜

「浜カフェ」ナッツクリームのトースト友達と半分こ。

子どもたちにも大人気の浜カフェ🎶かわいい後ろ姿。

やさしい瞑想と呼吸 in 塩江①

(( やさしい瞑想と呼吸 in 塩江① ))
自然豊かなほたるの里・塩江にて
川のせせらぎを聞きながら、目を閉じてゆったりと呼吸してきました。
半分はヨガも瞑想も初めての方。2回目の瞑想では、椅子の方がいい方は椅子に座って
していただきました。まずは、心地よく座るところからです。
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8月から美術館が改修工事に入ります。こちらではまた春にお会いしましょう♪
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WordCamp Ogijima 2018

(( WordCamp Ogijima 2018 ))
参加してきました!チケットの発売日に、あっという間に売り切れたというこの夏大注目のイベント。
WordPressというオープンソースを使って、個人ブログを作りたい人や、作るお仕事をされている方の
勉強会が全国で開催されているそうなのですが、男木島という小さな島で、それも私が毎月小学校に
訪れている大好きな地での開催。大好きなイラストレーターのオビカカズミさんのイラストが、
WordPressを知らない人の目も惹きつけました。そのオビカさんに前々日にお会いして知った私^^;
当日の予約時間ぴったりに待ち構えて、チケットをゲットしたのでした。
この素晴らしいイベントに参加できたこと、本当によかった。運営に関わられた方、一人一人への
感謝の気持ちでいっぱいです。詳しくは、後日ゆっくりと書きたいと思います。
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あまりの美味しさに大感激の「ダモンテ商会」さんのランチBox
写真がダメダメですが、ほんっとうにどれもオシャレで美味しくて幸せでした。
東京からお一人で参加の方ととても仲良くなりました。

直島の旅 2018①

(( 直島の旅 ))
久しぶりの直島ホール。
2年前まで、こちらで月に1,2回のヨガクラスをさせていただいていました。
風が吹き抜けて、光がちょうどいい量で入ってくるのです。涼しくて明るい。明るいのに暑くない。
素晴らしい建築とはこういうものなのかあ〜と、季節を通してヨガの度に体感できたのでした。
友達と久しぶりにたずねました。
お昼は、エプロンカフェ♡管理栄養士のマキコさんの作られるお料理は、心にも体に優しくて、
たくさんのハーブが使われていて、おしゃれで本当に美味しい。大好きなお店です!
また近々〜♪
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