Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

こども体操☆らっこヨ〜ガ

【こども体操☆らっこヨ〜ガ♪】on 男木島
大人も子どもも…子どもの心で♡
みんなで楽しみました!

◼︎2月のテーマ:どうぶつのポーズ🐻
ポーズでたくさん遊んだ後は、どうぶつのカードであてっこしながら、今日したポーズの復習。英語授業でしたクイズの復習もできました。しっかりお腹から呼吸して足元を安定させ、集中力とバランス感覚のためのポーズも👍テスト中だった中学生も、来られなかったみんなも来月もあるからね〜16日(木)です。大人だけのご参加も大歓迎です!

次回3/16(木)15:30-16:45
◼︎3月のテーマ:からだにふれてぽかぽかになろう👣
お風呂にはいる歌や、からだの名前をおぼえる英語の歌であそぼう!
今日言っててできなかった足指ジャンケン大会もするよ♪優勝景品:豆乳クッキー
(15:00-:大人の方が来られてウオームアップも👌)



女性のためのヨガ

ある企業の女性サークル、月一回のヨガの時間です。
会場からのこの眺め。夕日の沈む場所がずいぶん変わっていて季節の変化を感じました。一緒に女子力アップ♡してきました〜✨

直島ヨガ2月

今日は午後から直島ヨガに。
国内外の建築家や建築を学ぶ学生も多く訪れる「直島ホール」での月に一度のヨガの時間。素晴らしい建築というものを季節を通して体感できる機会に恵まれたこと、とても幸運に感じます。私が何より素晴らしいと感じることは、光と空気の流れを自然に近い状態で感じられ、必要最小限の力で体がここに居られること、ただただ自分の内が静かに穏やかになっていくことです。
呼吸が心地よく流れ始め、体が自然と求める動きに気づき、ゆるすぎずきつすぎない集中とリラックスが同居する場所に近づくなかで、この空間にいてまず体が安心しそこへ向かいやすいと感じます。
来月も19日(日)で予定しています。

日時:3/19 (日)17:15-18:15
場所:直島ホール
料金:2,200円(会場費込み)

【ご予約・お問合わせ】
hugtimeyoga22@gmail.com

http://benesse-artsite.jp/en/naoshima-architectures-2016.html

陽子さんの野良茶…びわの葉

直島ホール:宮浦港から町営バスで5分(「役場前」下車 徒歩1分)
* お帰りの際は18:46「役場前」発バスをご利用ください。

◎高松から
高松発(フェリー) 15:35 / 直島着 16:25 (520円)
直島発(高速艇最終便) 19:15 / 高松着 19:40 (1,220円)

◎宇野から
宇野発(小型船) 16:50 / 直島・本村港着 17:10 (290円)
直島・宮浦港発(フェリー) 19:02 / 宇野着 19:22 (290円)

♡ sampo

天気のいい日の楽しみは何と言っても散歩。
インスピレーションが湧いてきて、楽しいことがふっと浮かんでくる。
季節の変化に気づいて、生きているこの世界を愛おしく思う。
今日もいい日でした。

いつもこの木を見てかわいい形にきゅんとする

春になるといつものベンチ桜の下でお弁当

足もとのレンガの隙間からきれいな緑

Daily Yoga for Every Body /アイパル香川

Daily Yoga for Every Body
〜暮らしのなかのヨガ〜

身体からの声に気づいて
呼吸して、感じて
自分の静かな源とつながって

場所:アイパル香川(市役所南向かい)
日時:2/17, 24(金)19:30-20:45
料金:2,000円/回

※ サンポートクラスをこちらに移動しました。
※ レンタルヨガマットあります。

【ご予約・お問い合わせ】
hugtimeyoga22@gmail.com

今日中央公園を散歩していて出会った日向ぼっこの鳩さんです!

ランチのテーブルに素敵な水仙

♡ lemon

絞るどーっ^ ^♪
自家製無農薬レモン🍋
今年になって、塩レモン、レモンジャム、はちみつ漬け…
Vitamin Cでそこそこ元気で〜す💪

おやこdeはぐたいむ 2月①

おやこdeはぐたいむ
1月はおやすみで、2ヶ月ぶりのみんなとのレッスン。
みんなすごく大きくなっていて、ママたちみんなでその成長を喜びあいました。
バレンタインレッスン♡はぐたいむのテーマ曲でもあるSkidamarinkで
いーっぱいハグしました❤️
いつもはぐたいむランチで安心弁当をお願いしている「らでぃっしゅ」さんのクッキーを
一口サイズプレゼント♡おやつも安心です。さよさんからは折り紙のハート♡
今日もみんなであったかい気持ちになれました(o^^o)
次回は第4週、28日(金)です!

<<おやこdeはぐたいむ>>
① 10:00-10:45 はぐたいむBeans(0歳)満席
② 11:00-11:45 はぐたいむSprouts(1-2歳)
春からのメンバーも募集中♪
【お問い合わせ】
NPO法人子育てネット ひまわり(出作町)
087-816-7700


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