Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

そらヨガ 仏生山公園ヨガ

木漏れ日と柔らかい風が心地よく
昇る朝陽が少しずつ大地を温めていくのを感じました。
ふんわりした草の上に腰をおろした優しい感覚が
今でも体に残っています。ああ、やっぱりそらヨガ最高!!
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そらヨガ 仏生山公園

【そらヨガ at 仏生山公園】
木陰でゆったり目覚めのヨガ。ご一緒にいかがですか♪
日時:8/19 (土) 6:40-7:40
料金:2,000円(+おやつ❤︎)
場所:仏生山公園 芝生広場
ご予約:hugtimeyoga22@gmail.com
までメッセージお願いいたします!
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讃岐朝市 8月

(( 讃岐朝市 津田ふるさと海岸 ))
浜ヨガ3回目にして、待望の快晴!朝陽のパワーは特別ですね✨
美味しいお店もいっぱい❤︎ヨガの後のワクワクがいっぱいです。
朝市、次は8/27 (日)!
浜ヨガは、9月10日(日)予定です。
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ココナッツバー

京都の杏子さんにおしえてもらった
ココナッツバー♪
ちいさくすると一口サイズ❤︎

まずは先祖に美味しくできた報告〜
家族の笑顔が嬉しい!
先日友達に食べてもらって
一緒にすご〜く幸せな気持ちになりました。
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浜ヨガ at 津田ふるさと海岸 vol.3②

■浜ヨガで「ヨガダンス」
津田ふるさと海岸
朝陽を体じゅうに浴びながら
ヨガダンスで、心と体の力みをほぐしたら
喜ぶ体が思わずジャンプ!!!
… after releasing tension, worries and unnecessary thoughts by Yoga Dance !

アメリカに暮らす元同僚との、思いがけない6年ぶりの再会に感激〜💖
地元が津田だったことと、ここで私がさせてもらうことになった奇跡!彼女のふるさとの海で、一緒にヨガできるなんて😍
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浜ヨガ at 津田ふるさと海岸 vol.3

■浜ヨガで「歩く瞑想」
津田ふるさと海岸
足裏から伝わる浜の温かさ、ゆっくりとした一歩一歩のあゆみがただ気持ちよく、全身から不要なものが削ぎ落とされていく感覚。
次回は9月第2日曜日です!(それまでにも開催がある、、かも。またこちらでお知らせします!)
-Walking Meditation
at the beach yoga this beautiful morning …
My first walking meditation in class “at the beach” after the meditation training last year!
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