Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Category: ママのための♡

ママのためのマインドフルネス in 飯山 10月

 03, 2017

「ももっこクラブ」飯山総合学習センター保育士ももちゃんの後任の津山さんはママの大先輩なんでも優しく教えてもらえそうです♡ママたち〜これからも安心してお越しくださいね。今日もゆったりと目を閉じて・・・体の調子を整えるヨガと瞑想の時間です今日の体調を知って、自分自身のための優しい時間にされてくださいね♡ママのことを、遊びながら待ってくれていたみんなに今日も拍手とハグハグ〜〜💗■11月予定:・11/15(水)「マ...

キッズヨガ&English in 男木島

 21, 2017

今日の男木島キッズヨガ&Englishアメリカからのファミリーがご参加っ!!「近くのものと、遠くのもの」で遊びました。ベビーちゃんも歌に合わせてゆ〜らゆらみんなの真似っこをしてくれてめっちゃくちゃ可愛らしかったです😍We had guests from California at today’s yoga time for children on Ogijima Island. She’s soooo adorable!!!...

ママのためのマインドフルネス in 飯山 9月

 31, 2017

昨日の「ママのためのマインドフルネス」at 飯山総合学習センター こちらでのクラス、もう6年!お二人目で再会できたり、転勤でお別れしたり。ママ&ベビーちゃんヨガにお姉ちゃんのわかちゃんが妹のひなちゃんくらいの時からずーっと来てくれていたひろみママ(イイ笑顔♡)広島でもいっぱいワクワクを見つけてねー💗またいつか会える日を楽しみにしてま〜す!!まねっこ上手なわかちゃん!!膝にハグするひなちゃん😍ママのリラクゼー...

ママのためのマインドフルネス in 飯山

 19, 2017

月に一度、ママのためのマインドフルネス今日もベビーみんな、ママのヨガの間、楽しく遊べてママを待ってくれてありがとう♡来月は8/30 (水)① 10:00-10:40② 10:50-11:30■お問い合わせ飯山総合学習センター0877-98-3319(保育士ももちゃんまで)...

ママヨガat 飯山総合学習センター

 01, 2017

ママのためのマインドフルネス飯山総合学習センター今日のクラスのあといつものシェアリングをしました。ママの元気度がちょっとずつアップ↑されたようで良かった〜・今朝イライラしていましたが、ゆったり呼吸できて心が落ち着きました・肩こりがあって少し頭痛がありましたが、肩周りが楽になって気持ち良かったです・初めての参加ですが、静かに目を閉じるとこんなに気持ちいいんですね・歯を食いしばっていることに気づけまし...