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Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Category: ~クラス日程~

8月クラス日程・大人/ for adults 2018

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 31, 2018

☻Hug Time Yoga+ 8月 2018☻ 【大人クラスfor adults】"Daily Yoga for Every Body"~クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance~心身をセルフケアする、セラピー的要素のあるヨガです。◆飯山総合学習センター・図書館☎:0877-98-33198/1(木)「ママのためのマインドフルネス」① 10:00-10:40 満席💗② 10:50-11:30 8/9(木)「ママのためのアロマヨガ」① 13:30-14:10 満席💗② 14:20-15:00 満席💗◆らでぃっしゅ福祉会 (鹿角町)「午...

やさしい瞑想と呼吸 in 塩江①

 11, 2018

(( やさしい瞑想と呼吸 in 塩江① ))まずは心地よく座り、静かにその呼吸をみて、少しずつ体を動かし始めます。意識を内側へと向け、体が体験することに気づく練習、余分な力みを手放していく練習をします。日常的に瞑想をすることで、あるがままの自分の今とつながり、内にある知恵への気づき、自分自身への理解を深めます。また、いくつかある呼吸法をご紹介します。それぞれの体験を共有する時間もつくります。初めての方もどう...

7月クラス日程・大人/ for adults 2018

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 30, 2018

☻Hug Time Yoga+ 7月 2018☻ 【大人クラスfor adults】"Daily Yoga for Every Body"~クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance~心身をセルフケアする、セラピー的要素のあるヨガです。◆女木コミュニティセンター☎:087-873-01057/3 (火) 13:30-15:00「女木でらくらくヨ〜ガ 全8回」 ◆香川総合体育館 (香川町)☎:087-879-80007/4, 11, 25 (水) 水曜夜 「夜ヨガでセルフケア・春クラス全10回」 ① 18:30-19:20 残2✨② 19:30-2...

6月クラス日程・大人/ for adults 2018

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 31, 2018

☻Hug Time Yoga+ 6月 2018☻ 【大人クラスfor adults】"Daily Yoga for Every Body"~クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance~心身をセルフケアする、セラピー的要素のあるヨガです。◆KITOKURAS (木と暮らす・栗熊)☎:0877-86-5331「やさしい瞑想と呼吸 at KITOKURAS」〜森の音を聴いて木と一緒に呼吸しよう🌳〜6/3(日)10:30-11:30料金:2,200円 (豆乳甘酒付) 残2✨ご予約:hugtimeyoga22@gmail.com◆女木コミュニティセンタ...

5月クラス日程・大人/ for adults

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 30, 2018

☻Hug Time Yoga+ 5月 2018☻ 【大人クラスfor adults】"Daily Yoga for Every Body"~クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance~心身をセルフケアする、セラピー的要素のあるヨガです。◆飯山総合学習センター・図書館☎:0877-98-33195/2(水)「ママのためのアロマヨガ」① 13:30-14:10 ② 14:20-15:00 5/31(木)「ママのためのマインドフルネス」① 10:00-10:40 満席② 10:50-11:30◆仏生山公園(研修室)「公園でクリパルヨガ」...