FC2ブログ

Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Category: ~クラス日程~

やさしい瞑想と呼吸⑥ 本屋ルヌガンガ

 17, 2019

(( やさしい瞑想と呼吸⑥ ))日曜の朝、ゆっくりと目覚める身体を感じましょう。冬の心身の安定に効果的な呼吸法をいくつかお伝えします。椅子で身体を動かします。呼吸を感じ身体が落ち着くと、心理的にどのような変化があるでしょうか。ぜひ体験されてみてください(残席4✨)■お申込み:本屋ルヌガンガさんのHPよりhttps://www.lunuganga-books.com/...

2月クラス日程・大人/ for adults 2019

no image
 02, 2019

☻Hug Time Yoga+ 2月 2019☻【大人クラスfor adults】"Daily Yoga for Every Body"~クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance~心身のセルフケアのための、セラピー的要素のあるヨガです。◆co-ba takamatsu「朝の瞑想」2/13(水)7:30-8:15料金:1,000円ご予約: co-ba takamatsuさんの下記のフォームよりお申し込みください。https://goo.gl/forms/hWQ5inZ9p5zppyzy1◆仏生山公園(研修室)「公園でクリパルヨガ」2/19, 26 (...

1月クラス日程・大人/ for adults 2019✨

 29, 2018

☻Hug Time Yoga+ 1月 2019☻✨ Happy New Year✨【大人クラスfor adults】"Daily Yoga for Every Body"~クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance~心身をセルフケアする、セラピー的要素のあるヨガです。◆co-ba takamatsu「朝の瞑想」1/9(水)7:30-8:15料金:1,000円ご予約: co-ba takamatsuさんの下記のフォームよりお申し込みください。https://goo.gl/forms/nSeubEG1ap2sbEtD2◆香川総合体育館 (香川町)☎:087-879-80001/9...

(( やさしい瞑想と呼吸 at KITOKURAS ⑦ ))

 03, 2018

(( やさしい瞑想と呼吸 at KITOKURAS ))〜森の音を聞いて 木と一緒に呼吸しよう⑦〜先月のキトクラスの森は、秋の風が木々の紅葉をゆらしていました。心地よく座り、ゆっくりと体を動かし始めると、少しずつ呼吸が深まることに気づきます。呼吸の流れを丁寧にみていきます。冬に向けて体のなかに潤いと温もりを💗■日時:12/15(土)10:30-11:30 ■場所:KITOKURAS 絵本の部屋■料金:2,200円(豆乳甘酒付き)■定員:6名さま■持ち物:動...

12月クラス日程・大人/ for adults 2018

no image
 02, 2018

☻Hug Time Yoga+ 11月 2018☻ 【大人クラスfor adults】"Daily Yoga for Every Body"~クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance~心身をセルフケアする、セラピー的要素のあるヨガです。◆冬を健やかに過ごすための アーユルヴェーダレッスンとスパイスカレー④ 12/1(土)残1✨◎アーユルヴェーダ/ヨガ:11:00-12:00(丸亀町レッツ)◎スパイスカレー:12:30-13:30(good food studio CARDAMON)料金:3,500円定員:15名ご予約...