Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Category: 休日 holidays/ free time

オーガニックライフ東京2018

 22, 2018

”Organic Life Tokyo”にて🌳Kripalu Japan(クリパルジャパン)より、代表のお二人がクラスを担当されました。週末はそちらのアシスタントをさせていただきました。1時間という短い時間で、浅すぎず深すぎない、ちょうどいい必要最小限の言葉で必要なことを伝えられたことで、参加者の皆さんがより興味を持って(自分の体で起こることに)自主的に体験し、その体験を好奇心を持って楽しまれる様子が感じられました。明確でわかりや...

500時間ヨガ教師 モジュール①

 17, 2018

(( 2年前のトレーニング ))My first module of the 300-hour teacher training!!! Looots of familiar faces💗💗ここから2年間かけて4モジュール300時間のトレーニングのため年に二回、アメリカマサチューセッツ州にあるクリパルセンターでの学びが再び始まったのでした。体が体験することを通して、私自身の内面で起こる気づきを尊重しあるがままを見て、ただ聴いて、ただ気づいて、ただそこにいて内から湧き起こるものを信頼して、...

夕日好きな人たち+1匹

 04, 2018

愛犬の源ちゃん8歳とまた公園散歩にきました。夕日好きなワンコです。すぐ車の方へ戻りたがるのはちょっと面白い発見。冒険しない性格?疲れた?(そういえば、しばらくじっとしてたし。笑)ゆっくり歩いていい気分♪楽しかったね〜...

柴のゲンちゃん

 22, 2018

週末は柴のゲンちゃんと散歩に出かけました♪趣味の一つですが、公園を見つけては1時間くらい歩きます。ゲンちゃんと歩くのは初めてです。でもずっと歩きたかったのでワンコ用の持ち運びソフトケージを買ってました。やっと実現!ゲンちゃんも嬉しそうで、よかった〜心も体もポカポカ♡リラックスできました。...

峰山de外遊び♪

 26, 2017

マルシェに遊びに行きました。ゆったりと野山を歩きたかったので、友達を誘って。美味しいお店も出ていて、自然に触れてのんびりできました。オビカカズミさんの新聞バッグWS Bouffier (ブフィエ) さんのユーカリ...