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Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Category: しあわせ♡a little happiness

初めての「さをり織り」

 08, 2018

(( 初めての「さをり織り」 ))やっと行けたー!照ちゃんとこ😍さをり織り工房「咲く屋」さん(円座)https://saorisakuya.jimdo.com午前中の国分寺から、次の目的地までの中間地点。来れるようになっていた〜!楽しい出会いもあり、心が動く方向には進んでみよう♪...

直島の旅 2018①

 14, 2018

(( 直島の旅 ))久しぶりの直島ホール。2年前まで、こちらで月に1,2回のヨガクラスをさせていただいていました。風が吹き抜けて、光がちょうどいい量で入ってくるのです。涼しくて明るい。明るいのに暑くない。素晴らしい建築とはこういうものなのかあ〜と、季節を通してヨガの度に体感できたのでした。友達と久しぶりにたずねました。お昼は、エプロンカフェ♡管理栄養士のマキコさんの作られるお料理は、心にも体に優しくて、たく...

今年初とうもろこし

 04, 2018

畑で採れたお野菜をくださるFご夫妻毎週お二人でヨガに通ってきてくださって早3年。ご主人様は理学療法士として長年お勤めされた方です。キャベツや玉ねぎなども。。とても甘くて形も可愛らしくてまずは袋の上からいつも抱きしめて、自然のパワーをいただきます( ´θ`)♡みずみずしくてプチプチの食感!!...

マクロビランチ&海の見えるカフェ

 02, 2018

日曜日、久々に東の方へ〜♪ふらっとドライブしてきました。大豆ミート&酵素玄米に感動♡もうすぐ始まる「浜ヨガ」これから浜辺の下見へ...

ご縁に感謝です

 29, 2018

6月は、誕生日を過ぎたころから今後のクラスやイベントのお話を次々といただき自分にできることの可能性について、深く考える月となりました。必要な人や届けたい人に十分に伝わり、そこに笑顔や安心感や充実感が生まれる場になるように今私にできることをひとつひとつ。歩いたり立ち止まったり。深呼吸して少しずつ。...