Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Category: (7-12歳) 小学生Kids1,2

新学期スタート 小学校英語

 19, 2018

昨日は今年度最初の小学校での英語授業でした。学年が上がって、みんなちょっぴり大人っぽくなった気がします。また一緒に英語であそべること今年も楽しみ!It's just started a new semester! It’ll be the 5th year for teaching English at elementary school....

別れの季節💐

 22, 2018

今年度最後の小学校での英語授業でした。みんなとは、一つ学年が上がった教室で会いましょう!この日先生方の異動が決まり、切ない気持ちです。たくさんお世話になりました。生徒思いの素晴らしい先生方。出会えたことに感謝の気持ちでいっぱいです。別れがあればまた新しい出会いがある。新学期楽しみです💐...

小学生のためのマインドフルネス 大野3月最終日

 19, 2018

(( 小学生のためのヨガ&マインドフルネス ))ヨガの呼吸法や体のことを知り、コミュニケーションのための生きた英語で遊びます。今年度ラストの日、楽しかったことをみんなに書いてもらいました。(面白くて😂)呼吸を深める練習は、日本語と異なる英語の持つリズムでの「息の使い方」にとても影響していると感じます。土台となる骨盤を起こし、少しずつ呼吸が深まり上半身がリラックスしてきます。姿勢を支える筋肉が少しずつググッ...

小学生のためのマインドフルネス 大野3月

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 15, 2018

授業が終わると帰宅して、すぐヨガの時間が始まります。みんな遅刻せず、休まず、本当に出席率高し!とスタッフの方も驚かれます。(当たり前といえば当たり前のことですが^ - ^笑)続けるからこそ味わえることが体でわかって来ています。来年もみんなが楽しめる内容でやっていくよ〜♪5月から2018年度スタートします。詳しくは改めてお知らせいたします。...

小学生のためのマインドフルネス 大野3月

 05, 2018

(( 小学生のためのヨガ&マインドフルネス ))冬レッスンは何と言っても風邪予防!レッスンに来てからの 手洗いうがいはもちろんのこと水分補給も忘れずに 冷えと乾燥から体を守ります。そして自分の「なかから」温めること。しっかり呼吸を深める練習です。ゆったりとしたヨガの動きも じっくり深めることで身体の奥からの熱を感じるようになります。子どもたちも少しずつ その感覚に親しみを持つようになりました。身体が温まると...