Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Category: ★おいしいあんしん-食育-

干し果物

 21, 2017

Dried fruitsキレイな色*そして甘いっ♡お土産♪...

玉ねぎ瞑想!?

 20, 2017

最近はすっかり・・・玉ねぎ瞑想写真右から ⭐︎オリーブオイルの玉ねぎドレッシング⭐︎紫玉ねぎの甘酢漬け⭐︎週末に作った甘酒■オリーブオイルの玉ねぎドレッシング玉ねぎ 1個砂糖 大さじ2塩 小さじ1/2りんご酢 大さじ6しょうゆ 大さじ4オリーブ油 大さじ3①玉ねぎフードプロセッサーにかける②ボウルに玉ねぎ+調味料よく混ぜる③最後に②にオリーブオイルを加える(※アグリオリーブオイル小豆島のエクストラバージン♡)煮沸消毒中〜炊飯...

♡ 玉ねぎレシピ

 18, 2017

玉ねぎに向き合い手を動かしていると、ふとしたアイデアがやってきた。そして日々の食卓がワクワクするものも出来上がった〜左:梅ジャムも🍑できたー٩( ´θ`)ノ■玉ねぎ甘酢:・紫玉ねぎ1個・和風甘酢・・・酢カップ3/4・みりんカップ1/4・水1+1/4・砂糖大さじ4(※うちは甜菜糖を使います)①砂糖、酢、水、みりんをひと煮立ちさせ+昆布3cm四方1枚②玉ねぎは縦に薄切り、粗塩小さじ1をまぶし5分間おくしんなりしたら、水気をきり、清...

♡作り置き

 03, 2017

玉ねぎと発酵調味料で幸せな食卓♡作るのが楽しくて、食べるのが大好きで(どっちが先か!?笑)好循環です!サラダや納豆と混ぜたり、冷奴にも👍■オリーブオイルの玉ねぎドレッシング(写真中央)玉ねぎ 1個砂糖 大さじ2 塩 小さじ1/2りんご酢 大さじ6しょうゆ 大さじ4オリーブ油 大さじ3①玉ねぎフードプロセッサーにかける②ボウルに玉ねぎ+調味料よく混ぜる③最後に②にオリーブオイルを加える(※アグリオリーブオイル小豆島のエキ...

桃の節句・手まり寿司

 03, 2017

Happy Girl's Festival!!! 🎎✨最近は来年度からの計画が進んでいるためメールや電話のやりとり、打ち合わせが立て込んでいます。桃の節句のことをすっかり忘れてしまうほど集中力が高まっています♡😉♡新設のクラスも増え、進めていく上でワクワクが止まりません。またスケジュールにアップしていきますので、どうぞよろしくお願いします。かわいい手まり寿司。友人のMちゃんと♪...