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Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Category: (高校生~大人) Adults

夜ヨガでセルフケア 2018春⑩

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 25, 2018

(( 夜ヨガでセルフケア⑩ ))香川総合体育館 (香川町)春コースの最終日でした。8月前半はおやすみです。毎週お会いする皆さんと、ほぼひと月お会いできないのはさみしいですね。夜早めにお休みになって、夏の暑さで疲れた体によいリズムを!少し涼しくなった後半にお会いできること楽しみにしています。8/22, 29 (水) 水曜夜 「夜ヨガでセルフケア・秋クラス全10回」 ① 18:30-19:20 ② 19:30-20:20 (( 募集開始 8/8(水)①18:00 ②19:...

浜ヨガ at 讃岐朝市・津田ふるさと海岸 Vol.6

 23, 2018

(( 浜ヨガ at 讃岐朝市・津田ふるさと海岸 Vol.6 ))日の出、間に合いました〜🌅たくさんの人が写真を撮ったり、ただ眺めたり。聞こえるのは波の音だけ。岡山からのご予約アリ。朝、橋を渡って来てくださいました。感激ー💗ヨガのあと、朝日に向かって「ありがとう〜」早朝からのご参加ありがとうございます!すぐポーズがとれる人たち!さすが小学校の先生😍今回始まった「浜フラ」!浜にぴったり〜〜「浜カフェ」ナッツクリームのトー...

やさしい瞑想と呼吸 in 塩江①

 21, 2018

(( やさしい瞑想と呼吸 in 塩江① ))自然豊かなほたるの里・塩江にて川のせせらぎを聞きながら、目を閉じてゆったりと呼吸してきました。半分はヨガも瞑想も初めての方。2回目の瞑想では、椅子の方がいい方は椅子に座ってしていただきました。まずは、心地よく座るところからです。8月から美術館が改修工事に入ります。こちらではまた春にお会いしましょう♪...

浜ヨガ at 讃岐朝市・津田ふるさと海岸 Vol.6

 14, 2018

〜 浜ヨガ at 讃岐朝市・津田ふるさと海岸 Vol.6 〜穏やかな目覚めのヨガで、日曜の朝をゆるやかにスタートしましょう。水平線からのぼる朝日を浴びながら、ゆったりとした呼吸と波の音、体の感覚に耳をすませて。浜カフェ・讃岐朝市にて、飲み物や温かい朝ごはんをお楽しみいただけます。■日時:7月22(日)5:30-6:30■場所:津田ふるさと海岸 /「津田の松原」より西の浜辺■料金:2,000円 ※ 住所:浜カフェ「瀬戸内グラノーラファ...

やさしい瞑想と呼吸 at KITOKURAS 7月

 10, 2018

(( やさしい瞑想と呼吸 at KITOKURAS ))〜森の音を聞いて、木と一緒に呼吸しよう〜今朝やっとあがった雨。緑がとても鮮やかでした。次回は9月予定です!「週末の瞑想&ヨガクラス」のご案内です。7/21(土)10:00-11:00 塩江美術館テラス(塩江町)残席37/22(日)5:30-6:30 讃岐朝市 浜ヨガ(津田ふるさと海岸) 7/29(日)10:00-11:00 本屋ルヌガンガ(亀井町)*空席待ち*料金:2,000円■ご予約・お問合せ:hugtimeyoga22@gmail....