Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Category: (高校生~大人) Adults

讃岐朝市 10月

 08, 2017

「浜ヨガ」 at 讃岐朝市 10月津田ふるさと海岸目覚めのヨガは、少しずつですが、エネルギーを動かしていくためヨガの終わる頃には、体の内側からじっくり温まり、自然のなかで心地よく呼吸が深まります。今朝も早朝からありがとうございました。前回の浜ヨガで、お子さんが幼稚園で一緒だったママ友お二人が、バッタリ再会。6年生Sちゃん(前回も参加)に会いに、今日はダブルで親子参加。子どもさん同士も久しぶりのようで、再会...

女木ヨガ 10月

 06, 2017

今年2回目の女木ヨガ雨も風も少し強い荒れた天候でしたが、8名の方がご参加くださいました。朝からずっと田んぼに出て、農作業をされるとおっしゃるみなさん。同じ姿勢で作業を続けられたり重いものを持たれたり。。今日の元気度チェックでは、雨が降ると痛くなるところがある、ずっと肩が上がらないなど。慢性的な痛みを持ちながらも、ご自分なりに動かせる範囲で少しずつ、呼吸に合わせて動いていただきました。最後のご感想では...

朝のヨガxアロマ in 大串半島

 05, 2017

「朝のヨガ x アロマ in 大串半島」瀬戸内海を一望できるあの大串半島で芝生に寝ころがってみませんか。穏やかなヨガとアロマの香りに心も体も深く癒されて…足元から温めるヨガのあと、お好きな香りでバスソルトづくり(with アロマテラピー丸理)をします。■日時:11/3 (金・祝) 10:00-11:45■場所:大串自然公園 芝生広場■料金:2,500円■定員:15名持ち物:ヨガマットまたはレジャーシート※ 雨天の場合(室内にて)■ご予約・お問...

浜ヨガ at 津田ふるさと海岸 vol.4

 29, 2017

「浜ヨガ」津田ふるさと海岸♪Vol.5🙌穏やかで深みのある目覚めのヨガで、一日をゆるやかにスタートしましょう!波の音と呼吸のハーモニーが心地よく、体の感覚に耳をすませて。今年最後の浜ヨガになると思います。■日時:10月8日(日)6:30-7:30(ゆっくりめのスタート) ■場所:津田ふるさと海岸 /「津田の松原」より西の浜辺■料金:2,000円 ※ ゆったりヨガと瞑想法をご紹介しています。※ 住所:浜カフェ「瀬戸内グラノーラファク...

夜ヨガでセルフケア 9月⑧

 28, 2017

【夜ヨガでセルフケア】(水曜夜の香川町)ではでは一ヶ月後に!!クリパルセンター(マサチューセッツ州)での、トレーニングに参加のため、10月はお休みにさせてください😢皆さんに会えなくてさみしいけどがんばって来まーす!Nice smiles and hugs after a Wednesday evening yoga. See you guys in November!! I’ll be staying at Kripalu Center in October for the 300 teacher training✨■11/1(水)〜第3期始まります。日時...