Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Archive: 2013年09月

カナン保育園でヨガタイム

 29, 2013

カナン保育園でのヨガタイム(毎月第4月曜)は歩く前ベビーちゃんが中心です。先月はアメリカヨガ旅に出ていたため、お休みさせていただきました。明日みんなに会えるのがとっても楽しみです♪いつも保育士の先生が感想を書いてもらって教えてくださるのですが、「クラスで歌う英語の曲がテレビで流れて、子どもが反応してびっくりしました」「親子で遊べるのがとてもいいです」「私(ママ)もヨガでリラックスできて子どもも嬉しそ...

ひまわりさんでのクラスの続き…☽

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 27, 2013

今日もみんなとってもいいお顔でした。ママ達もいつも通り、とっても優しいお声で一緒に歌ったり、ベビーちゃんたちに話しかけてくれていました♡だからいつもクラスは温かい雰囲気。みんなが安心して過ごせる場所です回を重ねるごとに、ママもいろんなベビーちゃんたちを見て、ほめあったり、励まし合ったり、ママ同士の絆も深まっていく…そんな良さが定期クラスにはあります。お互いのいいところを発見し合ったり、不安を相談でき...

定期クラス♡子育てネットひまわりさん

 27, 2013

明日は、仏生山のひまわりさんで「ころりんbaby」「よちよちtoddler」クラスです。第2,4金曜日(10:00~/11:00~)4月から年間を通しての定期クラス!4月に「ころりんちゃん」だったみんながが、続々と「よちよちちゃん」に☆好奇心がもりもり、いろんなことができ始めて、ママも目が離せません!こんなとき、「落ち着きがなくて…」とか「いやいやが始まって…」と不安を抱えるお声をよく耳にします。ママの気持ちは全~部ベビーが感じ...

アロマの丸理さんつながり

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 25, 2013

今日は素敵な女性グループとヨガタイム♡アロマセラピストのまりこちゃん(丸理さん)のお客様、お友だち、ご親戚とご一緒に。。皆さんまりこちゃんの温かい手♡を通じて、今回初めてお会いする方がお友だちになられたり、やさしい雰囲気のなか、とてもリラックスした素敵な時間になりました。また来月も♡よろしくお願いします~♡...

✿大人クラス✿ adults class

 23, 2013

~Kripalu Yoga & Kripalu Yoga Danceクリパルヨガ&クリパルヨガダンス~高松市立美術館エントランスにて今に心を向け、心地よいと感じるところ、エッジ(きつすぎずゆるすぎない「ちょうどいい場所」)を探っていきます。自分とつながり、心と体のいい関係(調和)をつくること。それは日常の暮らしにも生かされてきます。クリパル(サンスクリット語で「慈しみ」)ヨガは、外側の追求よりも、それぞれの内側で起きていること(...

✿ベビー/キッズクラス✿について

 22, 2013

~英語でベビー/キッズヨガ~ 0歳~小・中学生子ども達が興味を持つものや、身につきやすい方法はそれぞれ。はぐたいむヨガでは、年齢や成長に合わせ子どもの得意な想像力を生かしたあそびの中で、やってみたい気持ちを大切に「英語らしい-音とリズム-でコミュニケーション」「しなやかで丈夫な心と体」を育んでいきます。ベビー/キッズヨガは筋力・柔軟性・バランス感覚を養い、免疫力を高めるなど健康な体づくりを支えます。いろ...

★大人 Adults Class

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 17, 2013

★カマタマーレスポーツクラブ Kamatamareご予約☎:070-5512-76259/5, 12, 19, 26 (Thu) スタジオアレム木太町(月3回木曜/今月は毎週)14:00 やさしいクリパルヨガ&ダンス ~Kripalu Gentle & Yoga Dance ★Sottoprodotto 丸亀町弐番街3階ギャラリー9/9 (Mon) 19:00 やさしいクリパルヨガ&ダンス ~Kripalu Gentle & Yoga Dance★KITOKURAS class(木と暮らすクラス) 9/15 (Sun) 9:00 やさしいクリパルヨガ&ダンス ~Kripalu Gentle...

アメリカヨガ旅から戻りました!

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 17, 2013

母校のクリパルセンター(アメリカマサチューセッツ州にあります)でのトレーニングで今回学んだことを、先週から少しずつクラスの皆さんとシェアさせていただいています。ママたちや男性にも大好評です!!体が求めている動きにふっとアクセスできて、私自身とても癒されてきました。体が動きたい方向を知っている、その流れのまま感じる体で動く、プラーナダンスに通じる点で以前から興味を持っていました。「クリパルヨガダンス...