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Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Archive: 2014年10月24日

やさしいおやつ

 24, 2014

【ベビーころりん&よちよち@カマタマーレスポーツクラブ】こちらでもTrick or Treat!! みんなママといっしょに上手にもらいにきてくれましたよ~「らでぃっしゅ」さんのハロウィンクッキー♡クラスでお渡しするおやつは、ベビーにもママにもカラダにやさしいものに決めています。虫歯予防はもちろんのこと、小さいころから薄味や安心な素材の味に慣れておいて、塩分や糖分を必要以上に欲しがるカラダにならない準備が大事だと思いま...

心にも栄養♡

 24, 2014

【ママとベビーのはぐたいむヨガ@香川総合体育館】ママとベビーのクラスを始めて(英会話教室時代も含め)10年がきます!ママ達に心地よくすごしてもらって、ベビーとの幸せを感じられる時間になりますように♪いっしょに楽しめて、ママとしてのご自分に敬意を持ち、自らをいたわる気持ちを大切にしてもらえますように♪との思いから、ママご自身のためのヨガ時間、大人のクラスのなかでも、日々の育児に取り入れやすい内容をご紹介...