Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Archive: 2014年11月

母のカゼ

 30, 2014

今年のカゼ、喉からくるようです。母が久しぶりに風邪をひきました。声がでなくなり、喉の痛みがひどいそうです。熱も鼻水もでず、今までの風邪の症状とは違っていたため、風邪ではないのかも…と心配していたのですが。同じような症状の人に何人か会いました。こういうタイプの風邪もあるのですね。クラスの帰りに、花を買いました。丸亀町グリーンにあるお店です。「風邪の母に贈りたいんです。喉が楽になりそうなお花にしたいん...

✿12月 大人クラス

 29, 2014

Kripalu Gentle & Shake Your Soulクリパルヨガ&クリパルヨガダンス...

✿12月 小学生Kids①②

 29, 2014

こころとカラダ♡はぐくむ英語レッスン&ヨガ【小学生】◆さぬきこどもの国☎:087-879-0500★English Park★~はなしたくなる英語レッスン「英語でキッズヨガ」<4歳以上> 予約不要です12/6, 20 (第1,3土曜) 11:00- 11:30【今月のテーマ】 Let's bake some cookies for Santa!◆男木小学校~毎月、瀬戸内 short trip~12/8(月) 9:00- 11:00 英語クラス◆木太南コミュニティーセンター ☎087-865-4273「英語でキッズヨガ」 クリスマス会☆第2...

✿12月 とことこkids①②

 29, 2014

こころとカラダ♡はぐくむ英語レッスン&ヨガ【とことこ3-6歳 /就園】◆さぬきこどもの国☎:087-879-0500★English Park★はなしたくなる英語レッスン「英語でキッズヨガ」今まで通りですが、10月より「キッズヨガ」を多めに取り入れます☆<4歳以上対象> 予約不要です12/6, 20(第1,3土曜) 11:00- 11:30◆飯山総合学習センター・図書館 ☎:0877-98-3319「ベビーとリズム&ヨガ」③12/10(水) 10:00-10:40 ◆木太南コミュニティーセンター ☎08...

✿12月 よちよちtoddler

 29, 2014

こころとカラダ♡はぐくむ英語レッスン&ヨガ【よちよち1-3歳/未就園】◆栗林コミュニティセンター エルファミリー ☎090-8285-7698~英語の歌とリズムあそび12/2 (火) 10:00- 11:00◆ベビールームぴょんぴょん ☎:087-867-7746 「ママと英語でソング&ヨガ」第1水曜12/3 (水) 15:00- 15:45◆子育てネット ひまわり ☎:087-811-1777「はぐたいむEnglish♥」 第1,3金曜12/5, 19(金)11:00- 11:45~はぐたいむランチ会~今月は5日12:00- 「ら...

✿12月 ころりんbaby

 29, 2014

こころとカラダ♡はぐくむ英語レッスン&ヨガ【ころりんbaby/0-1歳】◆ベビールームぴょんぴょん ☎:087-867-7746 「ママと英語でソング&ヨガ」第1水曜12/3(水) 15:00- 15:45◆子育てネット ひまわり ☎:087-811-1777「はぐたいむEnglish♥」 第1,3金曜12/5(金) 13:00- 13:4512/19(金) 10:00- 10:45 ☆クリスマス会☆~はぐたいむランチ会~今月は5日12:00- 「らでぃっしゅ」さんの(化学調味料不使用)お弁当注文受付中(ひまわりさんまで...

はぐたいむランチ♡

 27, 2014

【ランチ会@子育てネットひまわり】いつものレッスンのあとは…カラダに優しいごはんでランチ!「らでぃっしゅ」さんのお弁当を注文してみんなでいただきま~す♡です。レッスンルーム「まめの木」から隣の「とことこ」へ移動。お弁当を持ってあそびに来ていたお友だちにも会えました。ママたち、やはり食への意識は高いですね。子どもには「やさしいもの」を食べさせてあげたいですよね。(「らでぃっしゅ」さんは、化学調味料不使...

男木小学校の日

 24, 2014

【English Time in男木島】今月はThanksgivingレッスン!小学生には「Turkeyパズル」をしています。まずは、Thanksgiving感謝祭の"Storytime"!低学年用のThank You for the Harvest!というお話を持って行きました。野菜がどうやってみんなの食卓に並ぶかを、関わる働く人たちにThank you!を言っていきながら物語は進みます。まずはThe farmerが畑に種を蒔くところから。The farmer planted the seeds and watered them. The sun w...

キトクラスで♡

 20, 2014

【いい香りのご縁♡】栗熊にあるKITOKURAS(木と暮らす)カフェでランチをしました。森のなかにある素敵なカフェ♡そこでステキな女性がいて…なんだかいい香りがする♡ん?これは外から?いや、この方からだ~!ゆ:「いい香り、何かつけられていますか♡」ちらっと目が合って思わず女性:「さっきショップでローズのオイルを♡もしかしてはぐたいむヨガの方ですか?」ゆ:「そうです!!わぁありがとうございます!」女性:「私、関東...

ママのヨガダンス②

 19, 2014

【ママのためのヨガダンス@飯山学習センター】こちらでは、ベビーを成長に合わせて①ころりん0歳 ②よちよち1,2歳 ③とことこ2,3歳3段階のクラスがあります。そして、もうひとつ、「ママのための」ヨガダンス♡とても好評で毎回定員…オーバ~気味。ほとんどのママが、次回の予約をして帰られるのでその時点で満席になってしまうのです。この「クリパルヨガダンスShake Your Soul」とは、ヨガの呼吸、体内の水分に共鳴する音楽に体をゆ...

英語でキッズヨガ

 19, 2014

【英語でキッズヨガfor 小学生@ししまる館】小学校に隣接する児童館での、「英語でキッズヨガ」初回の昨夏から4回目となりました。みんな学年も上がり、少しずつ大きくなっていました。みんな私のことも、ポーズも覚えてくれていて…感激~~~♡まずは「どんぐり回しリレー」から集中、どんなことに気をつけたか、どこに力が入っていたか、みんなに話してもらいました。バランス、ひじの使い方、持ち方など。手の力だけじゃないんだ...

おからクッキー②

 19, 2014

【おからクッキー】3歳の甥っ子のために焼いた…おからクッキー♡とても簡単でカラダに優しいのです。甥っ子は最近a brown bearを絵本から覚えて、よく声にだしてみんなを笑わせます。そのときの笑顔が最高!!また聞きたくて…たくさん焼きました。おいしくてやさしいおやつ、大好きです♡...

English Park 11月①

 19, 2014

【English Park☆英語でキッズヨガ@さぬきこどもの国】4月から継続中のEnglish Park☆10月からはテーマを欧米のお祭りや文化の紹介も交えて進めています。10月 Let’s Make Some Pizza -Halloween11月 Let’s Go to the Woods -Thanksgiving感謝祭12月 Let’s Bake Cookies for Santa -Christmas1月 -New Year2月 -Valentine’s Day3月 -Easter英語の歌(音やリズム)に合わせて、カラダを動かしながらあそびますよ~!英語の表現や歌の...

食と家族に感謝①

 15, 2014

【Thanksgiving lesson①Show and Tell】第2金曜日は…コミュニティークラス①ベビー②幼稚園③小学生です!11月第4木曜日、アメリカではThanksgiving をお祝いします。イギリスから宗教の自由を求めてアメリカに渡った清教徒たちがたどりついたのは、凍てつく冬のマサチューセッツ州。native Americanたちに、狩りや農業を教わり救われました。そのお礼として食事に招き、その収穫をともに祝い感謝を分かち合いました。のちに、リンカ...

いまどきのベビー

 14, 2014

【いまどきのベビー】いまどきのベビーは積極的?!♡わはは!!よく見かける光景ですが、今週はたまたま3日続けて同じような場面♡そして特にママ達の反応がおもしろくて、写せた写真とともにレポートです。(すべての瞬間がシャッターチャンス♡)まだめざめてない!スイッチが入ってない!あっ、ふられた~初失恋!ベビーのクラスは、みんなでいっぱい笑ってみんな仲良し。(他のクラスもそうですよ♡)ベビーの表情や動き、ママに...

男木島へ

 12, 2014

きらきら水面がやさしくゆれて、静かな朝の海。男木小学校の英語の授業の日です。いつもどのクラスに行くのも、みんなに会えることが楽しみでうきうきしています。でもこの男木島へ渡る日は、+旅する気分でわくわくもいつも以上!普段は車での移動がほとんどですが、この日はなんといっても船ですから~瀬戸内short tripです!そして今日もみんなの笑顔に会えて、幸せな時間でした。二人ともどんどん声を出してくれるようになり、...

森の「夜ヨガ」

 11, 2014

【森の夜ヨガ】■Let's Explore the Woods~英語でキッズヨガ&大人もKITOKURAS(木と暮らす)さんでのマルシェ「やまいちのよるいち」にて、ヨガイベントをさせていただきました!いつもにぎわっているおしゃれなマルシェ。今回は夕方からスタートです。KITOKURASの森のギャラリーで♡いい呼吸ができました。英語レッスンとヨガを組み合わせて、子どもの想像力がふくらむクラスをしていますが、それを「大人だけでも楽しめるんじゃな...

English Park 11月①

 07, 2014

【English Park☆英語でキッズヨガ~@さぬきこどもの国】■今月のテーマ:Let's Explore the Woods森に入って行くよ!こどもの国の周りにはたくさんの木があるね。たくさんの動物にも会います。Under the Spreading Acorn Tree♪■今日のexpressions: Pick it up! Put it in the bag!ほとんど英語でも、カラダをつかって楽しい曲であそべば、全部わかったでしょ~みんなまねっこも上手でたのしくポーズできました!!こどもが得意な想...

至福のとき♡

 05, 2014

【至福のとき♡】それは…アロママッサージ。いつもお世話になっているアロマテラピー丸理のまりこちゃん(広瀬麻倫子ちゃん)に、久しぶりにお願いできました。寒川公民館(さぬき市民病院横)で、毎月ヨガクラスをさせてもらっています。まりこちゃんのお客様やお友だち、ご親戚も来られて楽しい時間をご一緒させていただいています。朝ヨガのあと、丸理さんへ♪そのままマッサージ~。いつものように、足湯でリラックス。そしてそ...

英語でソング&ヨガ

 03, 2014

【ママと英語でソング&ヨガ@リビングたかまつ】丸亀町グリーンの東館3階にあるリビングたかまつ。今までたくさんのベビーちゃんが卒業していきました。パパの転勤、ママのお仕事復帰、ママのご出産…。転勤で高松に来られているご家族が多いこのクラスは、開講からずっと続けてくれているみんなはたくさんのお友だちを一緒に見送ってきてくれました。またその日を迎えることに。Sちゃんがしばらくお休みです。もうすぐお姉ちゃんに...