Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Archive: 2016年01月

English Park 1月①

 27, 2016

【今年初めてのEP!】@さぬきこどもの国今年初のEnglish Park!キッズヨガで英語レッスン♪(今月はお正月もあり、第3,5土曜日に変更になっています)たくさんの笑顔に会えました♡パパのご参加もあり、ファミリーで楽しんでもらえました。お家で一緒に遊べる親子ヨガの時間も。県外から帰省中のファミリーもいたり、「ずっと気になっていて、来たかったんです!」というママのお声も!今年もいっぱい体を使って英語で遊んで、元気い...

直島でクリパルヨガ④

 26, 2016

【クリパルヨガ in 直島】今年最初の直島でのヨガの時間。朝から雪が舞う最高気温2度の寒~い日に♡直島は快晴、すがすがしい一日でした。じっくりと体に意識を向けて呼吸と共に…どなたにも自分を大切にしながら楽しめる心もカラダもほぐれていくヨガです。ひのき造りの畳の間であったまりました。この笑顔♡次回は日時: 2月22日(月)11:30-12:30料金: 2,000円島以外の方、旅行中の方の飛び入り参加も大歓迎です。直島カフェはい...

ママとベビーのはぐたいむ 第3期

 26, 2016

【ママとベビーのはぐたいむ】香川総合体育館にて第三期が始まりました。0歳(5-8ヵ月)のベビーちゃんが対象。ママとベビーちゃんの絆を深めるクラスです。そして、ママの体調の回復や日々にちょっとできるヨガの動きや呼吸法もお伝えしていきます。この時期だからこそ楽しめるあそびもご紹介♡こちらでのクラスはもうすぐ2年。たくさんのベビーちゃんが卒業、そして歩き始めちゃんクラスに(体育館以外のところで)来てくれていま...

Sushi タイム♡

 24, 2016

【Sushi!!! 】幼なじみの美香ちゃんとお家クッキング♡実は弟の幼なじみ。幼稚園のころ、二人で自転車に乗って近所で遊んでくれていた美香ちゃんです。5年くらい前に、料理教室で偶然再会。それからさらに仲良くなりました。念願の一緒にうちで料理。。できましたーまた時々しようね♡楽しかった!節分に向けて練習できました(^○^)...

仏生山クリパルヨガ

 23, 2016

【仏生山でクリパルヨガ】最近少しずつ新しい方のご参加♡ありがとうございます!!今より少し元気になりたいと願って。一年の最初の月にヨガを始めるとのこと。クリパルヨガは、どんな体の方にも自分の体を大切にしながら楽しめるヨガです。それぞれの体の持つ可能性に自分自身で近づいていける、その過程を尊重したヨガです。それぞれの体がもつ智恵に耳を傾けて。私たちヨガ教師はそのガイド役。初めての方にも、そして長くヨガ...

キッズヨガで英語Lesson@木太南

 22, 2016

【キッズヨガで英語Lesson♪】@木太南コミュニティセンター今年度最後のクラスでした。6月からの全8回。ベビーちゃんクラスでは、歩く前だったみんなも今では歩いたり走ったり!幼稚園クラスのみんなは、すごく背が伸びたり、一緒にやったポーズや歌も覚えてできるように。小学生クラスでは、少しチャレンジなこともできたり、英語も発話につながるようなことをやっていくと、どんどんやる気がアップ。また春に~と自分たちで挨拶...

男木でのEnglish Time

 21, 2016

【男木小学校の日】昨年の学校再開から、英語の指導員として二回目の冬がやってきました。風がびゅ~っと吹くと、船がアップダウン…そして島はものすごく寒いです。でも子ども達は元気元気!休憩時間、外で走り回っています。高松港からの40分の船の旅。自然いっぱいの豊かな島で、今年もみんなに会えること、とても楽しみです!...

成人の日に

 11, 2016

おぜんざいと共に♡この一年、心があったかくなるような時間を少しでも多くもちたいです。父が釣りに行ったそうで♪たくさん揚げてみんなに配りましたよ~...

Happy New Year 2016

 01, 2016

あけましておめでとうございます。!!!Happy New Year!!! Hope 2016 brings you much happiness.ますます幸せな一年に♡おからクッキーを焼きました。今年も健康で笑顔でいられますように…との願いを込めて。またクラスでもレシピご紹介しますね。家族と静かな年末年始をすごしています。この一年が皆さまにとって、素晴らしい年になりますように。①国産小麦粉 80g②おからパウダー 20g③太白ごま油 15cc④豆乳 30cc①+②+③手でぱら...

✿1月 大人クラス

 01, 2016

Kripalu Yoga & Shake Your Soul (Kripalu Yoga Dance)...