Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Archive: 2016年09月

小学校での姿勢ワークショップ

 29, 2016

公立の小学校での学校保健委員会「よい姿勢は元気のしるし〜ヨガで心も体も健康になろう〜」無事終了〜!!ほっとしましたε-(´∀`)学校医や保護者も同席するこの会にヨガティチャーとして講座依頼をいただきました。子どもたちにとってヨガの素晴らしさ、ヨガの楽しさしっかり伝わったと実感しています。子どもの得意なvisualization想像力を使ったあそびのなかから、姿勢を自分からよくしたくなる方法!!をヨガの解剖学的な視点か...

夜ヨガでセルフケア 9月②

 29, 2016

夜ヨガでセルフケア@香川総合体育館(香川町)昨日①クラスも満席になりました♡① 18:30-19:20 満席② 19:30-20:20 満席次回第4期のスタートは来年年始より。どうぞお見逃しなくです!!皆さま継続の方がほとんどですので、ご希望の方はお早めのご予約をおすすめいたします。「広報たかまつ」にても予約日をお知らせします。詳しくは香川総合体育館087-879-8000...

10月クラス日程★大人/ for adults

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 24, 2016

☻Hug Time Yoga+ 9月2016☻ http://shibagen.blog.fc2.com/ 【大人クラスfor adults】~クリパルヨガ&ダンスKripalu Yoga & Yoga Dance~◆香川総合体育館 (香川町)☎:087-879-800010/5, 19, 26(水) 水曜夜・全8回「夜ヨガでセルフケア・秋クラス」 ① 18:30-19:20 ② 19:30-20:20 ◆直島ホール(町民会館)「島でクリパルヨガ&ヨガダンス」(日本語/英語)10/10 (月・祝)…海の見える「つつじ荘」11:30-12:3010/23 (日)17:30-18:30◆仏生...

10月クラス日程★子どもクラス/ for babies, kids

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 24, 2016

☻Hug Time Yoga+ 9月2016☻ 【ベビー/キッズ babies/ kids/ family yoga】◆香川総合体育館 (香川町)☎:087-879-8000「ママとベビーのはぐたいむ」10/5, 19 (水)10:30-11:30 /5-8ヵ月ベビー「キッズヨガで英語Lesson☆」10/5, 19 (水)15:30- 16:20 幼稚園クラス 17:00- 17:50 小学生クラス◆飯山総合学習センター・図書館 ☎:0877-98-3319「ママと英語☆ソング&ヨガ」10/6(木), 12(水)10:00- ころりん:A(0-1歳) 10:50- よちよち:A (1-2...

そらヨガ☆秋 〜中央公園〜

 18, 2016

そらヨガ〜♪@中央公園(ひさしぶりー)木のまわりに寝転んでゴ〜ロゴロ ゆ〜らゆら大地からのパワー背中に伝わってぽっかぽか緑がきれい♡晴れてよかった休日の朝(o^^o)ヨガのあとはみんなでフォカッチャランチ☆最近やみつきで〜す!at Ultra bake & Coffee...

コムコム広場 よちよちベビー①

 15, 2016

はぐたいむヨガ@コムコム広場綾歌今日は、先日のころりんベビーちゃんに続き、よちよちちゃんクラスでした。できることが増えて、好奇心旺盛のよちよちちゃんはじっとなんかしてませんよ〜(≧∇≦)それがまた面白い!何が飛び出すかわからない、やってみなくちゃわからないクラス(笑)です。ママたちも一緒に楽しむスタンスで♡がとにかくこの時期のみんなには大事。ママさんたち、とってもいいお顔で見守り一緒に楽しんでもらえまし...

おやこdeはぐたいむ 9月①

 14, 2016

おやこdeはぐたいむ〜英語うたとリズムあそび〜@NPO法人 子育てネットひまわり英語のわらべうた(マザーグース)には、英語の素地を育むヒントがたくさん!英語の歌やリズムで体を動かして遊びます。ヨガを一緒にすることで、ママの呼吸を伝え、親子の絆を深めます。二ヶ月ぶりのはぐたいむ♡「お家でも英語でいろんなことを言い始めました!」って夏休みの間にママからメールをもらって(o^^o)みんな楽しみにしていてくれてありがと...

島ヨガ〜in Megi

 12, 2016

島ヨガ〜〜♪Kripalu yoga in Megi@女木島島のおばあちゃんたちお元気お元気!!最初にお一人ずつお名前と今日の元気チェック♡よく眠れた人。眠れなかった人。早朝田んぼで一仕事した人。孫と話してご機嫌な人。みなさん体への意識が高くてユーモアに溢れていて楽しくて仲良し、ほめ上手♡気持ちよくいることが元気で長生きの秘訣だな〜今回もそんな優しいお土産をいっぱいいただきました(o^^o)...

直島でクリパルヨガ 9月

 11, 2016

直島ヨガKripalu yoga in Naoshima@直島ホールこの部屋は自然光と吹き抜ける風だけで十分に明るくて涼しいヨガが終わる頃にはすっかり日が落ちて庭に灯る明かりが幻想的でまた違った一面にはっとしたいつもと同じ時間移りゆく季節を感じながらヨガのあとYokoさんの野草茶にほっ♡...

子どもたちの姿勢について

 09, 2016

小学校の学校保健委員会で…ヨガティーチャーとして、「子どもたちの姿勢」についての講演&ヨガのお話をいただきました!子どもたちの姿勢はもう長ーーーく気になっている課題です。英語の授業で行っている小学校でも、昨年から私にできることを少しずつ始めています。英会話学校で講師をしていたころ、授業前後に少し呼吸法やヨガの動きを取り入れると、子どもたちはその動きを楽しみ、英語への意欲もますます高まっていくのを感じ...

そらヨガ☆秋 〜中央公園〜

 08, 2016

そらヨガの季節がやってきました〜♪来週、久々の中央公園で予定しています。今回は…仏生山ウルトラファクトリーさんの「ベジタブルフォカッチャサンド」付ヨガのあと、みんなでランチタイム。太陽の下、気持ちいい呼吸しましょう〜♡日時:9/17(土) 11:00-12:30 料金:1,500円雨天(予報):前日午前中に最終お知らせ(( ご予約 ))hugtimeyoga22@gmail.com...

一番星✴︎

 08, 2016

帰宅して車を降りると…目の前にキラキラと一番星✴︎私の1日を見守っていてくれたようなそんな気がしました。ありがとう〜♡...

アロマリ♡9月

 08, 2016

アロマリタイムで癒され〜る今朝、心地よい目覚め…♡女子力up↑↑ブレンド(o^^o)✨Jasmine, Bergamot, Marjoram, Rosewoodat アロマテラピー丸理♡♡...

夜ヨガでセルフケア 9月

 02, 2016

夜ヨガでセルフケア@香川総合体育館第2期が終了して恒例の記念撮影♡なぜかいつも①クラスを忘れてしまうのです(≧∇≦)ごめんなさい!!ほとんど皆さん、継続の枠を勝ち取って来られた(笑)方です。ポーズも自分のペースで心地よいところを探られている様子、呼吸が気持ち良く流れている様子が伝わってきます。私にとっての心のセルフメンテナンス(みなさんからの言葉やパワーで)癒しの時間になっています。((第3期))夜ヨガでセフル...

9月クラス日程・大人/ for adults

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 01, 2016

☻Hug Time Yoga+ 9月2016☻ http://shibagen.blog.fc2.com/ 【大人クラスfor adults】~クリパルヨガ&ダンスKripalu Yoga & Yoga Dance~◆直島ホール(町民会館)「島でクリパルヨガ&ヨガダンス」(日本語/英語)9/4, 11(日)17:30-18:30◆サンポートホール 7階スタジオ 9/5, 12 (月) 「夜のクリパルヨガ」19:00- 20:00◆らでぃっしゅ福祉会 (鹿角町)9/6 (火)「午後のヨガダンス」14:00-15:00◆仏生山公園 「公園でクリパルヨガ」9/13, 27...

9月クラス日程 ★ babies/ kids

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 01, 2016

☻Hug Time Yoga+ 9月2016☻ 【ベビー/キッズ babies/ kids/ family yoga】◆コムコムひろば (綾川)☎︎: 080-8636-5656「ママとベビーのはぐたいむヨガ」9/1(木)11:00- ころりん (0歳: 歩く前ちゃん)9/15(木)11:00- よちよち (1-3歳: 歩きはじめちゃん)◆国分寺北部コミュニティセンター☎︎: 087-874-0113「キッズヨガで英語レッスン」対象: 小学3-6年生9/3(土) 10:30- 11:30◆飯山総合学習センター・図書館 ☎:0877-98-3319「ママと英語☆...