Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Archive: 2017年05月

♡ 仏生山温泉 

 31, 2017

楽しくて暑くて長い一日が爽やかに締めくくられました〜♨︎✨...

小学生のためのマインドフルネス

 31, 2017

キッズヨガ☆English 集中力や免疫力を高めるなど、子どもの健康な心と体を育むヨガは、海外では学校でも取り入れられています。コミュニケーションのための生きた英語であそびながら、心と体をほぐしましょう!呼吸に意識を向けて、静かに座る瞑想の時間も。全6回 火曜日 16:40-17:505/30 ・ 6/6, 20 ・ 7/4, 18, 25【ご予約・お問合せ】仏生山コミュニティ087-889-4955...

♡ 甥っ子イベント

 29, 2017

昨日は甥っ子たちの運動会♡早起きねえね、はりきって写真係〜!笑ったり泣いたりハラハラしたり😉✨My nephews’ sports day!帰り際に“友達になるために 人は出会う〜んだよどこのどんな人とも き〜っと分かり合えるさ〜♪”甥っ子たちが手話付きで歌ってくれて…幼稚園で練習してるんだって。感動したよ〜〜〜う😭❤️...

♡ そら飲み

 27, 2017

飲んでまーした!お茶🍻at 高高のビアガーデンとなっ再会や発見♡嬉しかった夕方の中央公園🌳...

アーユルヴェーダセルフマッサージ

 27, 2017

アーユルヴェーダセルフマッサージ✨自然と調和して健やかに過ごすアーユルヴェーダの知恵その中でも、今回はオイルを使ったセルフマッサージを実践とともにお伝えさせていただきました。(5/22投稿)自分に触れてときめいていただきました❤️気持ちよく呼吸・瞑想&マッサージ╰(*´︶`*)╯先月アメリカ(クリパルセンター)で購入したBANYANのオーガニックココナッツオイル...

アーユルヴェーダセルフマッサージ

 22, 2017

アーユルヴェーダセルフマッサージ✨自然と調和して健やかに過ごすアーユルヴェーダの知恵その中でも、今回はオイルを使ったセルフマッサージを実践とともにお伝えします。Ayurveda Self-Massage for early summer!日時:5月27日(土)   ① 12:15- ② 13:00- ③ 13:45- ④ 14:30-(20~30分)場所:ヨンデンプラザサンポート(シンボルタワー一階)※ 1セッション:〜5名※ 当日12:00より整理券をお配りします(無料♡)※ Ayurvedaにつ...

こどものためのマインドフルネス

 21, 2017

おやこヨガat 仏生山おやこ小学校「呼吸」をキーワードに、スライドを見てもらったり、声を出したり、身体がどんなふうに感じるかなど、お家でも楽しくあそべるエクササイズをご紹介♪気持ちよく座って、気持ちよく呼吸する練習もできました。呼吸に意識を向けるという、こどもたちには少しわかりにくいことへ楽しくアプローチすることで、あっという間にみんな集中してあそべました!おやこでいっぱい楽しんでもらえて大成功〜❤️た...

♡ 讃岐かがり手まり

 21, 2017

初❤︎讃岐かがり手まり🌼体験してきました。針と糸…やっぱり私好きです。糸はすべて木綿を草木染めしたもの。天然の微妙な色にうっとり。※ 香川の名産品:讃岐三白(さんぱく)砂糖(和三盆糖)、塩、木綿こんな可愛いのが作れるようになれるといいなあ❤︎癒し〜♪箱を開けたら…こんなん出てきたら泣くー❤️...

6月クラス日程・大人/ for adults

no image
 20, 2017

☻Hug Time Yoga+ 6月 2017☻ 【大人クラスfor adults】"Daily Yoga for Every Body"暮らしのなかのヨガ~クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance~◆飯山総合学習センター・図書館☎:0877-98-33196/1(木)「ママのためのマインドフルネス」① 10:00-10:40 ② 10:50-11:30「ママのためのアロマヨガ」6/14 (木)① 13:30-14:10 ② 14:20-15:00◆KITOKURAS class (木と暮らすクラス・栗熊)☎:0877-86-5331月に一度のアーユルヴェーダレ...

6月クラス日程・子どもクラス/ for babies, kids

no image
 20, 2017

☻Hug Time Yoga+ 6月 2017☻ はぐして育むこころとカラダ♡はぐたいむヨガ【ベビー/キッズ babies/ kids/ family yoga】◆KITOKURAS class (木と暮らすクラス・栗熊)☎:0877-86-53316/4 (日) 10:15-10:30 「〜音のmeditation 森の音を聴いて木といっしょに呼吸しよう!」対象 小学生〜大人◆仏生山コミュニティ (仏生山町)☎:087-889-4955〜キッズヨガ☆English〜6/6, 20 (火) 16:40-■全6回:5-7月◆香川総合体育館 (香川町)☎:087-879-80...

アーユルヴェーダレッスン

 18, 2017

〜月に一度のアーユルヴェーダレッスンAyurvedic Yoga Lesson at KITOKURAS🌳〜自然と調和して心地よく暮らすための古代インドの知恵アーユルヴェーダは、季節や時間帯・またそれぞれの人の持つ質(状態)により暮らし方を少し工夫するだけでより自分らしく健やかに過ごすヒントを教えてくれます。自分の本来の質、またその時々の質を知り、より暮らしやすい毎日を楽しみましょう!6月は、春から梅雨の季節に合わせたヨガをお伝えし...

そらヨガ 2017①

 14, 2017

アーユルヴェーダヨガと薬膳スパイスカレー〜Ayurvedic Yoga x Chinese Medicinal Special Curry〜自然と調和して心地よく暮らすための知恵を生かしたヨガと食のコラボ❤︎みなさんの笑顔がとっても眩しい素敵な日曜日でした!...

廃校グルーヴ塩江

 14, 2017

【廃校グルーヴ 2017 in 塩江】おっきな木の下でヨガ🌳どんどん雲が晴れていったよーめちゃくちゃいい空気でした!大人もゆらゆら〜思わず体が動きだす♪オビカさんのブース♪ポストカードを購入〜でも既にいっぱい持ってる私。...

ママのためのアロマヨガ

 11, 2017

■ママのためのアロマヨガ日時:月一回(前月までにお知らせ)6/14 (水)① 13:30- 14:10 ② 14:20- 15:00 場所:飯山総合学習センター(丸亀市)ご予約・お問い合わせ飯山総合学習センター0877-98-3319季節に合わせ精油をブレンド。毎月、アロマセラピスト歴20年の広瀬麻倫子さんにアドバイスをいただいています。今月はレモンの精油でリフレッシュ🍋...

ママとべビーのリズム&ヨガ

 11, 2017

■ママとベビーのリズム&ヨガ日時:月一回(前月までにお知らせ)6/14 (水)① babyクラス:10:00- 10:40 ② arukuクラス:10:50- 11:30 場所:飯山総合学習センター(丸亀市)ご予約・お問い合わせ飯山総合学習センター0877-98-3319...

夜ヨガでセルフケア 5月①

 11, 2017

■夜ヨガでセルフケア春クラスはじまりました。日時:5/10, 17, 24, 31・6/7, 14, 21, 28(水曜:全8回)① 18:30-19:20 満席② 19:30-20:20 満席場所:香川総合体育館(香川町)対象:高校生以上ご予約・お問い合わせ香川総合体育館087-879-8000体育館から見える夕日...

キッズヨガ&English in 大野

 11, 2017

■キッズヨガ☆English日時:年間クラス(5-2月)① 低学年:第2水曜日 17:00- ほぼ満席② 高学年:第4水曜日 17:00- ゆったり場所:大野コミュニティ(香川町)ご予約・お問い合わせ大野コミュニティセンター087-886-1960...

ママとベビーのはぐたいむヨガ

 11, 2017

■ママとベビーのはぐたいむヨガ春クラスはじまりました。日時:5/10, 24, 31・6/7, 21(水曜:全5回) 10:30-11:20 残り1組場所:香川総合体育館(香川町)対象:5-8ヶ月のベビーちゃんとママご予約・お問い合わせ香川総合体育館087-879-8000...

どこにいてもできるマインドフルネスin塩江

 10, 2017

森の音を聴いて木と一緒に呼吸しよう🌳〜呼吸法と瞑想〜素敵な音楽フェスに♪あそびにいきませんか〜川のせせらぎ、鳥のさえずりを聴きながら心も体もゆらゆら〜喜ぶ時間をご一緒に🎶http://kagawa-groove.com/post-681/日時:5/13 (土) 11:30-/ 13:00-/ 13:30-場所:廃校グルーブ(旧上西小学校/ 高松市塩江町上西甲77番地)料金:500円/ 1セッション講師:かわだゆきみ(はぐたいむヨガ)どこにいてもできるマインドフルネス〜心...

おやこdeはぐたいむ 春コース①

 09, 2017

【親子ですくすく❤︎はぐたいむ】〜心をほぐす英語うたとリズムあそび〜春クラス(5-7月:第2,4火曜日)始まりました ^o^ ① 10:00-10:45 はぐたいむBeans (0歳/ 歩く前) ほぼ満席♡② 11:00- 11:45 はぐたいむSprouts (1-2歳) ゆったり♡※ 一回体験もできます!【ご予約・お問合せ】NPO法人 子育てネットひまわり🌻087-816-7700...

そらヨガ中央公園x Cardamon curry!!

 08, 2017

【 そらヨガ中央公園 x Cardamon curry 】芝生に寝ころがって、春の息吹と大地の豊かさを感じよう。アーユルヴェーダの知恵により、この季節の体に合わせたヨガを楽しみます。Cardamonさんの薬膳カレーは、いつも体のことを考えた素材・スパイスを調合され、その美味しさは訪れる人を魅了してやみません。(たくさんのお申込みありがとうございました。今後も心と体に優しい暮らし「食と健康」の提案を一緒にお届けしていきたいな...

旅の余韻を楽しんでいます

no image
 05, 2017

アメリカから無事帰国しました。これからのクラスで、今回の学びをお伝えできることが楽しみです!帰宅し部屋に入ると、やさしいアロマオイルが微かに香り、自分のベッドで眠れる幸福感。こんな風に旅の余韻を楽しみたいから、相変わらず出発前に大掃除する私です(この状態をキープしたい!!)昨日はへちま文庫さんで、版画作家さんの作品を観て、スタンプであそんできました〜♪I took time to settle in and take really good c...

5月クラス日程・大人/ for adults

no image
 01, 2017

☻Hug Time Yoga+ 5月 2017☻ 【大人クラスfor adults】"Daily Yoga for Every Body"暮らしのなかのヨガ~クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance~◆仏生山公園(室内)「公園でクリパルヨガ」5/9, 23 (火) 14:00-15:00◆香川総合体育館 (香川町)☎:087-879-80005/10, 17, 24, 31・6/7, 14, 21, 28 (水) 水曜夜 「夜ヨガでセルフケア・春クラス全8回」 ① 18:30-19:20 ② 19:30-20:20 満席♡◆飯山総合学習センター・図書館☎:087...

5月クラス日程・子どもクラス/ for babies, kids

no image
 01, 2017

☻Hug Time Yoga+ 5月 2017☻ はぐして育むこころとカラダ♡はぐたいむヨガ【ベビー/キッズ babies/ kids/ family yoga】◆NPO子育てネット ひまわり(出作町) ☎087-816-7700「おやこdeはぐたいむ」~心をほぐす 英語うたとリズムあそび~5月:9, 23(火)第2,4火曜日10:00- 10:45 はぐたいむBeans(0,1歳歩く前) 満席♡11:00- 11:45 はぐたいむSprouts(1歳~) (4週目:ママのためのセルフケアを多めにします)◆香川総合体育館 (香川町)☎...