Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Archive: 2017年06月18日

浜ヨガ in 津田ふるさと海岸 vol.2

 18, 2017

〜 浜ヨガ vol.2ふるさと海岸 in 津田 〜やさしい波の音と鳥の声を聞きながら、砂浜で穏やかな目覚めのヨガしませんか。日の出🌅とともに始まる浜辺の『讃岐朝市と浜カフェ』で温かい朝ごはん♪※ 天候により(また朝市に準じて)開催します。■日時:6月25日(日)5:30ごろ〜瞑想) 15分 /Meditationヨガ) 45分 /Gentle yoga■場所:津田ふるさと海岸 /「津田の松原」より西の浜辺■料金:瞑想+ヨガ:2,000円 ※ 住所:「瀬戸内グラノー...

♡ 玉ねぎレシピ

 18, 2017

玉ねぎに向き合い手を動かしていると、ふとしたアイデアがやってきた。そして日々の食卓がワクワクするものも出来上がった〜左:梅ジャムも🍑できたー٩( ´θ`)ノ■玉ねぎ甘酢:・紫玉ねぎ1個・和風甘酢・・・酢カップ3/4・みりんカップ1/4・水1+1/4・砂糖大さじ4(※うちは甜菜糖を使います)①砂糖、酢、水、みりんをひと煮立ちさせ+昆布3cm四方1枚②玉ねぎは縦に薄切り、粗塩小さじ1をまぶし5分間おくしんなりしたら、水気をきり、清...