Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Archive: 2017年07月

あろまり 7月

 30, 2017

今までで一番の出来❤︎とのまりこちゃんご自慢の梅ゼリーほんっとうに美味しくて夏ボケがスッキリ(´ε` )いつもThank you〜💗✨■夏のあろまり はぐたいむブレンド♪ローズ、ライム、ゆず 爽やかで幸せな香り...

8月クラス日程・大人/ for adults

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 27, 2017

☻Hug Time Yoga+ 7月 2017☻ 【大人クラスfor adults】"Daily Yoga for Every Body"~クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance~心身をセルフケアする、穏やかで深みのあるヨガです。◆飯山総合学習センター・図書館☎:0877-98-3319「ママのためのアロマヨガ」8/1 (火)① 13:30-14:10 ② 14:20-15:008/30(水)「ママのためのマインドフルネス」① 10:00-10:40 ② 10:50-11:30◆香川総合体育館 (香川町)☎:087-879-80008/2, 23, 30 ...

8月クラス日程・子どもクラス/ for babies, kids

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 27, 2017

☻Hug Time Yoga+ 8月 2017☻ はぐして育むこころとカラダ♡はぐたいむヨガ【ベビー/キッズ babies/ kids/ family yoga】◆飯山総合学習センター・図書館 ☎:0877-98-3319「ママと英語☆ソング&ヨガ」8/1(火)10:00- ベビー A (baby:0歳)10:50- ベビー B (aruku:1-2歳) 14:00- ママのためのアロマヨガ♡A14:50- ママのためのアロマヨガ♡B 8/30(水)10:00- ママのためのマインドフルネス♡A10:50- ママのためのマインドフルネス♡B ◆大...

小学生のためのマインドフルネス in 仏生山⑥

 26, 2017

小学生のためのマインドフルネス〜キッズヨガ&English in 仏生山⑥最終最終日の今日は、今までのまとめシートを作りました!呼吸法とポーズを一通り一緒にやってみて、家でもできるように自分なりにまとめました。動きの中で覚えた英語の表現は、体を動かすうちに口をついて出てくるね。英語のフレーズも、毎回の英語タイムで楽しく身に付けることができました。仏生山コミュニティセンターに、写真とともに貼り出しますので、また...

おやこdeはぐたいむ 春コース7月⑥

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 26, 2017

おやこdeはぐたいむNPO法人子育てネットひまわり春夏コースの最終日、3ヶ月在籍してくれたみんなには修了証を授与❤︎させてもらいました!コースの最後には、ランチ会♪いつもの「らでぃっしゅ」さんの安心お弁当をBeansもSproutsもみんな一緒にいただきま〜す♡楽しい時間になりましたね(o^^o)秋コース(9月より)もお楽しみに〜■秋コース(全5回: 9,10,11月)① 10:00- 10:45 はぐたいむBeans(0歳)② 11:00- 11:45 はぐたいむSprouts...

浜ヨガ at 津田ふるさと海岸 vol.2

 23, 2017

2回目の浜ヨガ・・・待ち遠しかったです〜!!6月から始まった「讃岐朝市」at 津田ふるさと海岸(第2,4日曜日)梅雨に入り、雨のため開催が見送られていた浜ヨガですがようやく梅雨明け、朝陽に温められ、優しい波の音を聞きながら気持ちいい朝となりました。朝市も美味しいお店が増えて、あったかい朝ごはん、体にやさしいスイーツ♡夏休みに入りましたね。親子で遊びに来ませんか〜♪次回は8/6(日)・・・(8月は「讃岐朝市」第1,3...

今年一番のサプライズ!

 21, 2017

県展にて香川県知事賞の作品に私が写っていました!受賞された写真家の方と再会してきました☕️上原さんが一歩踏み入れたその場所は、海が一望でき、風が吹き抜ける高台にある古民家「オギノトリコ」。そこは東京在住の写真家の女性神戸志保さんが、島の人たちの笑顔を撮った写真を展示している場所です。(←8月中旬ごろより再開されるそう♡)遠くに広がる海、友人と電話で話している人(私)、隣でリラックスして座る猫、デッキで...

小学生のためのマインドフルネス in 香南⑥

 20, 2017

小学生のためのマインドフルネス〜キッズヨガ&English in 香南明日から夏休みのこの日いつもは学校帰りのみんな今日は、一旦帰宅後に集まってくれました!ちょっとリラックスした雰囲気だったかな。夏休みの間は、ヨガもお休み。次は9/14(木)です。...

ママのためのマインドフルネス in 飯山

 19, 2017

月に一度、ママのためのマインドフルネス今日もベビーみんな、ママのヨガの間、楽しく遊べてママを待ってくれてありがとう♡来月は8/30 (水)① 10:00-10:40② 10:50-11:30■お問い合わせ飯山総合学習センター0877-98-3319(保育士ももちゃんまで)...

小学生のためのマインドフルネス in 仏生山⑤

 18, 2017

小学生のためのマインドフルネス〜キッズヨガ&English in 仏生山今日は来週の最終回に向けて、今までしてきたポーズと呼吸の総復習!来週は、夏休みに家でできるヨガをまとめて自分のノートを作りますよ。午前中は小学校で英語の授業のあと今日は小学生デー♪...

蓮ぽんヨガ

 18, 2017

蓮ぽんヨガat 栗林公園いつもこの時期になると、蓮の咲く音を聞きに(笑)クラスの方や仲間で、朝ヨガをしに行きます。今回も、「そろそろ?」の声で、二日前にお知らせ・・・タイミングの合う方と一緒に♡木陰、爽やかな風、鳥の声・・・芝生の上でのヨガは、格別です!ボランティアガイドさんに、蓮のことを教えてもらったり、モーニングに行ったり楽しい時間を過ごせました。また来年!...

♡ 夕日の見える場所

 16, 2017

車で移動中にきれいな夕日に出会うとときどき、こんな風に撮影♪...

浜ヨガ at 津田ふるさと海岸 vol.2

 15, 2017

砂浜で波の音を聴きながら、穏やかな目覚めのヨガしませんか。日の出とともに始まる浜辺の『讃岐朝市と浜カフェ』で温かい朝ごはん♪冷たいスイーツも♡■日時:7月23(日)5:30ごろ〜瞑想) 15分 /Meditationヨガ) 45分 /Gentle yoga■場所:津田ふるさと海岸 /「津田の松原」より西の浜辺■料金:瞑想+ヨガ:2,000円 (瞑想のみ・ヨガのみもOK)※ 住所:「瀬戸内グラノーラファクトリー」さん     さぬき市津田町津田1325-122※ 雨...

小学生のためのマインドフルネス in 太田②

 14, 2017

小学生のためのマインドフルネス『キッズヨガ&English』in 太田 New!(金曜 17:00)今日は集中力を持続し、高める呼吸法をしました。ママたちも興味津々♡勉強の前や、テスト前にちょっとしてみてね〜*空き4名*■お問合せ太田南コミュニティセンター087-865-9947...

♡ バナナジュース

 14, 2017

友達を招いて、つかの間のリラックスタイム♪よつ葉牛乳+オーガニックバナナ(ビューロベリタス認定番号が!)by コープ自然派...

小学生のためのマインドフルネス in 香南⑤

 13, 2017

小学生のためのマインドフルネス『キッズヨガ&English』in 香南(木曜 17:00)5回目が終わっても!ほぼ全員このまま休まず来てくれれば皆勤賞ー❤️(今年度は満席になりました)■お問合せ香南コミュニティセンター087-879-8993...

♡ クロスステッチ②

 13, 2017

チクチク毎日ちょっとずつ…のつもりが夜な夜な🌛...

小学生のためのマインドフルネス in 大野

 12, 2017

小学生のためのマインドフルネス『キッズヨガ&English』in 大野 New!(水曜 17:00)呼吸法、だいぶ楽しめるようになってきましたね。HW宿題の、電話番号を英語でスラスラ・・・みんなバッチリ練習できていました👍音もなかなか英語らしくなってきました!*まだ空きがあります!定員10名*■お問合せ大野コミュニティセンター087-886-1960...

おやこdeはぐたいむ 春コース7月⑤

 12, 2017

おやこdeはぐたいむ 春コース⑤赤ちゃんとのふれあい遊びと、ママのための優しいヨガで、産後の心と体をほぐします。ベビーヨガ体操で、赤ちゃんの心理的安定と健やかな体づくりもサポート。英語の絵本タイムもあります♪① 10:00-10:45 はぐたいむBeans (0歳)② 11:00-11:45 はぐたいむSprouts (1-2歳)■お問合わせNPO法人 子育てネットひまわり087-816-7700...

♡ 編み物Knitting

 10, 2017

夏仕様のマルシェバッグを作ります〜♪...

♡ ゆったりのスープ

 08, 2017

ゆったりのスープ季節の野菜を優しくシンプルに...

小学生のためのマインドフルネス in 太田

 07, 2017

小学生のためのマインドフルネス『キッズヨガ&English』in 太田 New!(金曜 17:00)いくつかの楽しい呼吸法のあと、身体がどう感じたか発表。「お腹が動くのがわかった」「ゆったりできた」など、楽しみを見出せたようでよかった〜*まだ空きがあります!定員10名*■お問合せ太田南コミュニティセンター087-865-9947...

♡ クロスステッチ

 06, 2017

チクチク毎日ちょっとずつ可愛い花のモチーフが一つできました♡...

小学生のためのマインドフルネス in 香南

 06, 2017

小学生のためのマインドフルネス『キッズヨガ&English』in 香南(木曜 17:00)4回目が終わって、ほぼ全員このまま休まず来てくれれば皆勤賞ー❤️(今年度は満席になりました)■お問合せ香南コミュニティセンター087-879-8993...

ママとリズムヨガ in 飯山

 05, 2017

ママとベビーの「リズム&ヨガ」次回は8/1(火)① 10:00-10:40 babyクラス (0歳)② 10:50-11:30 arukuクラス (1-2歳)(毎回予約が必要です)■お問合せ飯山総合学習センター0877-98-3319...

優しいおやつ

 05, 2017

体に優しい素材で作られているおやつ「fig」さん、四国食べる商店(出作町)にて火曜日来られます♡...

小学生のためのマインドフルネス in 仏生山

 04, 2017

小学生のためのマインドフルネス『キッズヨガ&English』in 仏生山(火曜 17:00)今週は台風により警報か?!の中…みんな来てくれました。帰る頃にはきれいな夕焼け☀️(今年度は満席になりました)■お問合せ仏生山コミュニティセンター087-889-4955...

父母ヶ浜 in 仁尾

 04, 2017

また夕陽を見に来ます♪塩づくりもされているご主人のこだわりハンバーグ美味!Cafe de Flot さん...

アーユルヴェーダレッスン②

 04, 2017

〜月に一度のアーユルヴェーダレッスン② *終了しました!Ayurvedic Yoga Lesson at KITOKURAS🌳〜自然と調和して心地よく暮らすための古代インドの知恵アーユルヴェーダは、季節や時間帯・またそれぞれの人の持つ質(状態)により暮らし方を少し工夫するだけでより自分らしく健やかに過ごすヒントを教えてくれます。自分の本来の質、またその時々の質を知り、より暮らしやすい毎日を楽しみましょう。7月は、夏の季節に合わせたヨ...

箸置き作りました!

 01, 2017

春の間、陶芸教室に少し通いました。その時に作った箸置き。甥っ子たちが、これからも家族で食卓を楽しめて、元気モリモリなんでも美味しくいただける子になりますようにと願いを込めて☆...