FC2ブログ

Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Archive: 2018年03月01日

直島ホールでのヨガ

 01, 2018

(( ゆっくりじっくり がいい ))毎月訪れていた直島。直島ホールでのヨガ。自然の光と風を感じてゆっくりと時が流れ、素晴らしい建築とはを体感できる場所。海外からの飛び入り参加もありました。建築を学ぶ人や、アーティスト、大学の先生。そんな出会いもある特別な場所です。(その中でヨガを日常的にする人は、クリパルヨガやクリパルセンターのことをよくご存知でした。セラピー的要素のあるクリパルヨガは、欧米では広く知ら...

夜ヨガでセルフケア 2月

no image
 01, 2018

夜ヨガでセルフケアの時間は、質の良い眠りにつなぐための時間。今月最後であり、ひと月休ませてもらって、二度目のクラスです。みなさん、休まれている間、ヨガされましたか?答えはNo!笑ここで毎週みなさんとできること、ここに足を運ぶことが楽しみになっている!末長く続けたいと多くの方がおっしゃいます。私にとって、そんな風に感じていただける、また私にとっても学びの場であるこちらでの時間、本当に大切に思っています...