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Archive: 2018年04月12日

ママのためのアロマヨガ 4月

 12, 2018

(( ママのためのクラス 4月 ))飯山総合学習センター先日のマインドフルネスに続き、今日はアロマヨガの日でした。いつものあろまり(アロマテラピー丸理)さんにブレンドしてもらった今月は…バスソルトです。(ローズウッド、ライム、グレープフルーツ)実は、私が自分のためにお願いした大好きなブレンドをお持ちしました💕ヨガの前に手湯をして、温めた手でゆったりとセルフマッサージから始めました。■5月の予定:4月4日の記事をご...