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Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Archive: 2018年06月05日

小学生のためのマインドフルネス in 仏生山2018②

 05, 2018

(( 小学生のためのマインドフルネス in 仏生山2018② ))前回のHW(宿題)は、みんなのスクスクTreeを描いてくること。みんな忘れず持ってきてくれてありがとう!今日もルーティンの呼吸法を(随分慣れてきた)して、英語の音あそびも素晴らしい!みんな英語にしかない音もすっごく楽しんでトライしてくれたね。Good job!! 次回からポーズを少しやっていきます。■お問合せ:仏生山コミュニティセンター 087-889-4955...

女木島でのヨガ 2018 5月

 05, 2018

(( 女木島のおばあちゃん達とヨガ ))今年度からは、コミュニティセンターから、こちら「えがおに」に場所を移されヨガ(ゆったり体操)をさせていただくことになりました。みなさんが集まりやすい、デイサービスの日に合わせて男木島経由(午前中の授業のあと)でお伺いします。80歳を超え、90歳を超える元気なお姿に今日も感謝です。来月:7/3(火)13:30-14:30■お問合せ:女木コミュニティセンター 087-873-0105...