Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

♡ 朝採り

どんな方法で調理しても、この時期の菜の花には元気をもらえますね。
春を感じる味に感動。朝日を浴びて、デッキで(干したばかりの洗濯物にまみれながら…笑)ヨガしたあとに、さっと茹でて鰹節とごまペーストで。ある時はきざんで納豆に絡めてみたり、卵焼きに入れたり、オリーブオイルで炒めたり…明日の朝も楽しみ!

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