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Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

春クラス🌸飯山総合学習センター

🌸春レッスンのご紹介①🌸
「飯山総合学習センター」
6年目を迎えるこちらでのクラス!保育士ももちゃんとの相性ぴったりです♡
ママたちが少しでもおだやかな気持ちで子育てできるようサポートしたいと常々語る館長さん。
来年度は特に「ママクラス」を充実。飯野山のふもとにある図書館&児童館です。

◼︎リズム&ヨガ 2017
ママとベビーのためのクラス
4/6(木)
① 10:00-10:40 babyクラス(ころりん)
② 10:50-11:30 arukuクラス(よちよち)
英語の歌に合わせて体を動かして、リズムに乗って♪
遊び方紹介クラスです。まずはママのリラックスから〜
ベビーちゃんとヨガやマッサージをして絆を深めます。

◼︎アロマヨガ NEW✨
ママのためのクラス
4/6(木)
① 14:00-14:40
② 14:50-15:30
アロマテラピー丸理 広瀬麻倫子さんに、季節ごとに
赤ちゃんにも安全なオイルや香りをアドバイスしていただきます♡
いつも私がアロママッサージをお願いしている、セラピスト歴20年の
アロマテラピーのスペシャリストです。

◼︎ママのためのマインドフルネス NEW✨
4/12(水)
① 10:00-10:40
② 10:50-11:30
ゆったりと座り呼吸を整え、自分の内なる静けさに気づいていきます。
瞑想を日常に取り入れていきましょう。ヨガ&ヨガダンスも♪
(高松でも5月から定期クラス NEW✨あります)

【ご予約・お問合せ】
飯山総合学習センター(ももちゃん🍑まで)
0877-98-3319
毎回満席になります。どうぞお早めにお知らせください♡



各地の春クラス、少しずつご紹介させてください!
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