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Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

地域チャレンジ塾 活動発表会

「学縁祭」地域チャレンジ塾活動発表会
at 瓦町FLAG 8F(市民活動センター)

2年前に、第2期生「はぐたいむヨガ」としてチャレンジしたい/してきたことを活動発表(渡米のため、塾長にて代理プレゼン🙏💗)しました。
今回はOBとして、4期生の皆さんを応援に行きます。
題して「はぐたいむヨガ ☆ 地チャレ バージョ〜ン」
〜身体を緩めて緊張をほぐし、呼吸でリラックスして集中を高める〜
ゆったりとした瞑想的な音楽とともに、座ってできる動きや呼吸で、意識を内側へと向け、内から湧きおこる力を感じます。
⬛︎日時:1/13 (土) 14:45-14:55 (第2部の休憩後)
⬛︎対象:発表の塾生、応援の皆さん、飛び入りご参加どなたでも
⬛︎料金:無料
短い時間でできる瞑想をご紹介します!
地域でチャレンジしたいみんなを応援に行きませんか?
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