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Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

小学生のためのマインドフルネス in 仏生山⑤

(( 小学生のためのマインドフルネス in 仏生山⑤ ))
キッズヨガ &English!
夏休み残り一週間!たらふく遊んで笑顔の思い出いっぱい作ってほしいな〜🦀🎣🎆
この夏最後のクラス。ウオームアップの呼吸法。お腹を使ってしっかり吐く練習。
みんなのヨガノート📖少しずつページが増えています。
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