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Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

小学生のためのマインドフルネス in 香南 2018⑦

(( 小学生のためのマインドフルネス in 香南9月 ))
ごろんごろんしてみよ〜う
口からはあ〜っと息を吐いてみて
どちらかにころんと横向きになるよ
お母さんのお腹の中にいるときのポーズです!
木曜:15:30-16:20 (残席1)
■香南コミュニティセンター:087-879-8993
Let your body roll side to side and bring yourself back into the natal position.
IMG_5750のコピー
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