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Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

11月クラス日程・大人/ for adults 2018

☻Hug Time Yoga+ 11月 2018☻
【大人クラスfor adults】
"Daily Yoga for Every Body"
~クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance~
心身をセルフケアする、セラピー的要素のあるヨガです。
◆香川総合体育館 (香川町)
☎:087-879-8000
11/7, 14, 21, 28 (水) 水曜夜
「夜ヨガでセルフケア・秋クラス全10回」 
① 18:30-19:20
② 19:30-20:20

◆飯山総合学習センター・図書館
☎:0877-98-3319
11/8(木)
「ママのためのアロマヨガ」
① 13:30-14:10 満席💗
② 14:20-15:00

11/29(木)
「ママのためのマインドフルネス」
① 10:00-10:40 満席💗
② 10:50-11:30 満席💗

◆らでぃっしゅ福祉会 (鹿角町)
「午後のチェアヨガダンス」
11/12(月)14:00-15:00

◆仏生山公園(研修室)
「公園でクリパルヨガ」
11/13, 27 (火) 15:00-16:00

◆KITOKURAS class (木と暮らすクラス・栗熊)
「やさしい瞑想と呼吸」
☎:0877-86-5331
11/17(土) 10:30-11:30
料金:2,000円(甘酒付)

◆co-ba takamatsu
「夜ヨガと瞑想」
11/19(月)満席💗前日まで「空席待ち」お受けいたします。
◎瞑想:19:00-19:30(椅子で軽く体を動かします)
◎ヨガ:19:45-20:30(運動量:少し汗ばむくらい)
料金:2,000円
※ 瞑想のみ(1,000円)ヨガのみ(1,500円)も可能です。
■申し込み方法:
co-ba takamatsuさんの下記のフォームより
https://goo.gl/forms/DB0Thkbg2deIZzoI3

◆女木コミュニティセンター
☎:087-873-0105
11/20 (火) 13:30-15:00
「シニアのためのチェアヨガ 全8回」

12月以降✨ ***************

◆本屋ルヌガンガ
☎:087-837-4646
「やさしい瞑想と呼吸」
12/9 (日) 10:00-11:00
料金:2,000円
ご予約:https://www.lunuganga-books.com

◆塩江美術館テラスカフェ
☎:090-7142-9912
「やさしい瞑想と呼吸」
次回は春🌸(塩江美術館の再開に合わせて)
料金:2,000円 (ワンドリンク付)
ご予約:hugtimeyoga22@gmail.com

◆浜ヨガ (津田ふるさと海岸)次回は春🌸
讃岐朝市(日の出〜9:00)とともに開催
「目覚めのヨガと瞑想 Kripalu gentle yoga & meditation」

◆ヨンデンプラザ サンポート
☎:0120-459-010 次回は春🌸
〜秋を健やかに過ごすための
アーユルヴェーダセルフマッサージとハーブティ〜

企業・グループ・プライベートクラスもしております。
内容などご相談させていただきますので、お問合せください。

【お問合わせ・ご予約】
かわだゆきみ (ヨガティチャー/ クリパルヨガ RYT500)
はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎ -こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English-主宰
hugtimeyoga22@gmail.com
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