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Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

ヨガとアーユルヴェーダの統合

(( Uniting Yoga and Ayurveda 〜アーユルヴェーダとヨガの統合〜 ))
東京でのトレーニングのアシスタントを終え、明日高松に戻ります。
言葉ひとつでエネルギーの流れや意識の方向性は変化します。
クリパルヨガには、微細に変化し続ける体への意識を繊細に捉えられるように生徒自身の意図を促すツールがあります。
体系化されたアーユルヴェーダという「生命の科学」をヨガに取り入れることで、双方の理解がより深まり引き出しあうことが、このモジュールの魅力だと思います。北米最大のホリスティック教育施設クリパルセンターが生み出したこのアーユルヴェーダとヨガの統合は、とても明確でわかりやすく、叡智にあふれています。
このモジュールをアメリカで修了して2年、今回日本でアシスタントとして場をサポートする経験から共に学び、改めて自分自身へのケアについて深く体験する機会となりました。10日間のトレーニングで確実に体の変化を感じています。
ディレクターとして来日したLarissaは、知識や経験はもちろんのこと、語彙の豊富さ、温厚で聡明。教師としてのあり方の素晴らしさ。前日夜に来日、翌朝から一昨日までの朝から晩まで丸々10日間、fully present心ここに、精力的にどんな質問にも惜しみないシェアをいただけたこと、一緒に過ごせたことは本当にとても幸運でした。
300時間ヨガ教師トレーニングの日本での開催を昨年より実現されている、クリパルジャパントシさんまきこさんに心からの敬意と感謝を込めて💗そして共に学べる仲間に心からありがとう✨私自身のための実践と学びをこれからも。そのエネルギーの伝導が私たちにできること。
We all had such a great time throughout the training with our fabulous teacher Larissa! Ayurveda and Kripalu yoga is a great combination both are focusing on “Self observations without judgement” to understand well ourselves. I LOVE it!
Thank you Larissa for being fully present with all of us for 10days and teaching us how important being authentic as you are!
IMG_6704のコピー
滞在先の窓から見える朝日
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