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小学生のためのマインドフルネス in 太田南 2018⑩

(( 小学生のためのマインドフルネス in 太田南 2018⑩ ))
今年度最後のレッスン!
みんな元気にやってきてくれました。先月末の文化祭のために、活動報告のパネルを作成し
東京出張前に貼り出しをお願いして、何人かは見に行ってくれたようです(´∀`)
ご父兄にも見ていただき、自分たちでまとめたヨガノートのことや、呼吸法やポーズの楽しさ
英語の音やコミュニケーションのための生きた英語で、たくさん遊べたことなど報告しました。

また来年、学年が一つ上がったみんなに会えること楽しみにしていますね!
一昨年声をかけてくださり、毎回見守り続けてくださるコミュニティセンターの皆様に感謝して
みんなでお礼を言いました✨

準備運動は自分たちでできます!

まずは姿勢を支える筋肉ググッと。肩や首はリラックス♪

背中を気持ちよく伸ばし、頭をゆっくり下げます

根っこをしっかりと張って、自分の木はどんな木?(腰を反らないように)

2年生から5年生のみんな

文化祭での報告パネル
DSC09195のコピー
今年もたくさんシール集まりました。手作りの出席カード「すくすくTree🌳」
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