Archive: 2015年11月27日
女木島でクリパルヨガ
27, 2015
【こころからだ ほぐすヨガ in 女木島】女木コミュニテイセンターにて、ヨガ講座させていただきました。島のおばあちゃんたちが、島時間で集まってくださり😉ほっこりと10人ほどの皆さんと、笑いあって体をほぐしていきました。私はアメリカで「クリパルヨガ」(外側だけを追求せず、内面で起きていることへの気づきを高め、それぞれの体験を尊重するという慈愛に満ちた、こころを大切にしたヨガ)に出会いそこで学びました。この...
CATEGORY (高校生~大人) Adults