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Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Archive: 2016年06月12日

直島ヨガ 6月 ①

 12, 2016

【直島でヨガ】at 直島ホール雨の音と…ひのきの香りに包まれて心が体が広がっていく感覚クラスのなかで、回を重ねるごとに気づくことがあります。それは私自身がこのヨガ(クリパルヨガ)を始めたころに気づき始めたことを、皆さん自身が今体験し気づいてきていると感じることです。そして伝える者としてそこでどうありたいのか…ひとつの思いをもってそこにいます。体で起きていることに意識を向けて痛みを我慢するのではなく、感覚...