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Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

Archive: 2016年09月02日

夜ヨガでセルフケア 9月

 02, 2016

夜ヨガでセルフケア@香川総合体育館第2期が終了して恒例の記念撮影♡なぜかいつも①クラスを忘れてしまうのです(≧∇≦)ごめんなさい!!ほとんど皆さん、継続の枠を勝ち取って来られた(笑)方です。ポーズも自分のペースで心地よいところを探られている様子、呼吸が気持ち良く流れている様子が伝わってきます。私にとっての心のセルフメンテナンス(みなさんからの言葉やパワーで)癒しの時間になっています。((第3期))夜ヨガでセフル...