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Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

男木島でらくらくヨ〜ガ♪

【男木島でのヨガ】
晴れてよかった〜あ♡
まずは心静かに瞑想タイムです。
畑で採れたてのお野菜いただいて☺️💕
心も身体もあたたまりました。

後半は「チェアヨガ」
足じゃんけん(座面にお尻しっかり&ゆ〜らゆら)で大爆笑〜♡
来月はおやつを真ん中に置いて真剣勝負!笑 おばあちゃんたちの発想は無限✨
「ヨガ&おやつ」予定でーす💖

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最初はグー♪(っておばあちゃんたちノリノリ)

6/20 (月)
8:45- 小学生英語 (男木小学校 1,3,4年生)
13:00- シニアらくらくヨガ (男木島)
16:00- 小学生英語 (1,3年生・扇町)
17:15- 小学生英語 (2,4年生・天神前)
19:00- おとなセルフケアヨガ (サンポート)
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