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Hug Time Yoga+

Kripalu yoga/ healthy living/ calligraphy

3月クラス日程・大人/ for adults 2019

☻Hug Time Yoga+ 3月 2019☻
【大人クラスfor adults】
"Daily Yoga for Every Body"
~クリパルヨガ&ダンス Kripalu Yoga & Yoga Dance~
心身のセルフケアのための、セラピー的要素のあるヨガです。

◆香川総合体育館 (香川町)
☎:087-879-8000
3/6, 13, 20 (水) 水曜夜
「夜ヨガでセルフケア・冬クラス全10回」 
① 18:30-19:20 残2✨
② 19:30-20:20 満席💗

◆仏生山公園(研修室)
「公園でクリパルヨガ」
3/12, 26 (火) 15:00-16:00

◆co-ba takamatsu
「朝の瞑想」
3/14(木)7:30-8:15
料金:1,000円
ご予約: co-ba takamatsuさんのFacebookページより

◆飯山総合学習センター・図書館
☎:0877-98-3319
3/20(金)
「ママのためのマインドフルネス」
① 10:00-10:40
② 10:50-11:30

3/27(水)
「ママのためのアロマヨガ」
① 13:30-14:10
② 14:20-15:00

◆co-ba takamatsu
「夜ヨガ evening yoga」※Bilingual class:English/Japanese
3/27(水)19:00-20:15
料金:2,000円
ご予約: co-ba takamatsuさんのFacebookページより

◆らでぃっしゅ福祉会 (鹿角町)
4月より
「午後のチェアヨガダンス」

◆本屋ルヌガンガ
☎:087-837-4646
「やさしい瞑想と呼吸」
5/11 (土) 10:00-11:00
定員:10名 
料金:2,000円
ご予約:https://www.lunuganga-books.com

◆女木コミュニティセンター
☎:087-873-0105
※2019年度春より開催
「シニアのためのチェアヨガ 全8回」

◆KITOKURAS class (木と暮らすクラス・栗熊)
「やさしい瞑想と呼吸」
☎:0877-86-5331
次回は春の森で🌸

◆塩江美術館テラスカフェ
☎:090-7142-9912
「やさしい瞑想と呼吸」
次回は春🌸(塩江美術館の再開に合わせて)

◆浜ヨガ (津田ふるさと海岸)次回は春🌸
讃岐朝市(日の出〜9:00)とともに開催
「目覚めのヨガと瞑想 Kripalu gentle yoga & meditation」

◆ヨンデンプラザ サンポート
☎:0120-459-010 次回は春🌸
〜秋を健やかに過ごすための
アーユルヴェーダセルフマッサージとハーブティ〜

企業・グループ・プライベートクラスもお問合せください。

【お問合わせ・ご予約】
かわだゆきみ (ヨガティチャー/ クリパルヨガ RYT500)
はぐたいむヨガ Hug Time Yoga®︎ -こどもと大人のためのヨガと瞑想 &English-主宰
hugtimeyoga22@gmail.com
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